Ako pristupovať k človeku, ktorý zažil zemetrasenie? Odborník varoval: Čo by sa nemalo inštalovať na obete zemetrasenia...

Špecializovaný klinický psychológ Aykut Koçak, ktorý varoval, ako pristupovať k ľuďom, ktorí zažili zemetrasenie, zdôraznil, že s ľuďmi, ktorí zemetrasenie zažili, by sa malo zaobchádzať opatrne. Spomenul, že reakcie u detí a dospelých poskytnú normálne reakcie na abnormálnu udalosť. Aké sú teda vety, ktoré by sa nemali používať pri obetiach zemetrasenia? Ako pristupovať k ľuďom, ktorí zažili zemetrasenie?

Po silnom zemetrasení v Kahramanmaraş ľudia, ktorí zemetrasenie zažili, čelili mnohým fyzickým a duševným zdravotným problémom. Epidémie, syndrómy a psychické poruchy postihli obete zemetrasenia. V tomto procese vzniklo veľa návrhov, ako sa správať k ľuďom, ktorí zažili zemetrasenie. exp. Klinický psychológ Aykut Koçak zdôraznil dôležitosť opatrnosti pri približovaní sa k obetiam zemetrasenia. "Nemali by ste tlačiť na ľudí, ktorí nechcú pomoc a môžete sa im snažiť byť k dispozícii len vtedy, keď potrebujú podporu." povedal.

Ako sa správať po zemetrasení v centre Kahramanmaraşu

"NEROBIŤ NEREALISTICKÚ KONZOLU"

Psychológ Aykut Koçak podčiarkol, že ľudia, ktorí zažili zemetrasenie, by nemali mať žiadnu upokojujúcu útechu. „Na otázky ľudí, ktorí zemetrasenie zažili, je potrebné správne informovať. Ubezpečenia a nereálne útechy typu: „Všetko bude v poriadku, aspoň ty žiješ“ by človek nemal dostávať. Vety ako „Kiež by to bolo takto“ by sa nemali používať v minulosti. Tieto vety vytvárajú v človeku negatívne pocity ako vina, nedostatočnosť, bezmocnosť a sklamanie. Treba dbať na to, aby ste prejavili chápavý, nie kritický postoj. Nemalo by to byť nátlakové ani z hľadiska pomôcok.“ urobili vyhlásenia.

Neposkytujte nereálnu útechu obetiam zemetrasenia

ZEMEtrasenie MÔŽE SPÔSOBIŤ RÔZNY STRACH

Koçak uviedol, že v ľuďoch, ktorí sú vystavení zemetraseniu, spôsobuje rôzne obavy, "Po zemetrasení, úzkosť, zábudlivosť, problémy so spánkom, závraty, plač, kontrola hnevu u dospelých, emocionálne, duševné, fyzické a behaviorálne reakcie, ako napríklad ťažkosti pri udržiavaní každodenného života môže vyjsť. Dajte si čas a buďte trpezliví s týmito reakciami. Buďte v kontakte s ľuďmi, ktorí zažili zemetrasenie, snažte sa s nimi zostať v spolupráci. Pokúste sa zachovať svoju každodennú rutinu a tráviť viac času so svojimi blízkymi." dal radu.

Po zemetrasení môžu nastať rôzne emocionálne stavy.

AKO POKROKOVAJÚ DETI A RODIČIA?

Odvolávajúc sa na vzťahový proces s deťmi a rodičmi, Uzm. Psychológ Koçak, v tomto procese túžba detí spať s rodičmi, strach zo samoty, nechce ísť do školy, Povedať, že sa môžu vyskytnúť reakcie ako mokvanie, cmúľanie palca, neustále rozprávanie o zemetraseniach a rozprávanie, rodičom; „Nezabúdajme, že prežívame nezvyčajnú situáciu a máme straty. Preto sú všetky tieto príznaky výsledkom snahy o zvládnutie udalosti. Pamätajte, že ide o veľmi prirodzené, ale dočasné reakcie. Očakáva sa, že tieto reakcie, ktoré môžu pokračovať s rôznou intenzitou v prvých týždňoch, časom budú klesať. Sťažnosti neubúdajú a začínajú ovplyvňovať každodenný život dieťaťa, Ak spozorujete, že sa formujú myšlienky na ublíženie niekomu, vyhľadajte pomoc odborníka na duševné zdravie. neváhaj." odkázal na svoje slová.