Ako sa vyrába banánový čaj? Aké výhody má banánový čaj? Banánové šupky nevyhadzujte!

Čaj zo šupky banánu, jednej z najbohatších potravín z hľadiska draslíka, je obzvlášť účinný pri regulácii metabolizmu. Čaj z banánu, ktorý sa konzumuje bez potreby cukru navyše, čistí infikované bunky z úst do čriev. Ako sa teda vyrába banánový čaj? Aké výhody má banánový čaj? Tu sú odpovede na zvedavé otázky:

Jednou z tropických potravín je banán, ktorý sa pestuje v krajinách juhovýchodnej Ázie. Je k dispozícii v červenej, zelenej a žltej farbe. U nás sa pestuje najviac Anamuru. Banán, jedna z najkonzumovanejších potravín na svete, obsahuje veľa bielkovín, minerálov, vitamínov a aminokyselín. Obzvlášť bohatý na draslík, banán je najprirodzenejší doplnok, ktorý by telo malo pre bunkovú funkčnosť brať. Vlákna v banánoch, ktoré sa konzumujú čerstvé a surové, znižujú hladinu cholesterolu v krvi a regulujú črevnú flóru. V posledných rokoch sa banány konzumujú vo forme čaju. Odporúča sa konzumovať pred večerným spánkom. Čaj z banánu, ktorý poskytuje pohodlný spánok, sa pripravuje sušením oboch šupiek. Taktiež banán sa varí ako celok. Potom sa pije napínaním. Do jeho zložiek môžete pridať škoricu.

AKO VYROBIŤ ČAJ BANÁNY?

Banánové šupky sú sušené. Sušené šupky banánu sa pridajú do jedného a pol pohára vody a varia sa. Čajová lyžička škorice sa pridá do vody, ktorá sa varí v priemere 15 minút. Potom je napätý a opitý. Okrem toho dôkladne umyte čerstvý mierne zelený banán. Pridajte do nej dva poháre vody a povarte ju. Po 15 minútach odstavte z ohňa. Olúpte kožu, pridajte ju do vody, rozdrvte ju v mixéri a povarte ju ďalších päť minút. Môžete pridať lyžičku škorice a skonzumovať ju.

AKÉ SÚ VÝHODY ČAJU BANANA?

- Pretože banánový čaj zvyšuje funkčnosť buniek, zabraňuje tvorbe nádorov. Čaj z banánu, ktorý má antimutagénny a cytoprotektívny účinok, vďaka tejto vlastnosti znižuje riziko rakoviny. Pretože tieto dve látky sú silné repelenty proti rakovine.

- Pretože zvyšuje dopamínové a serotonínové hormóny, znižuje riziko depresie a stresu. Odborníci zvlášť odporúčajú konzumovať banánový čaj od dospievania.

- Je to tiež ideálny prírodný liek pre tých, ktorí majú problémy so spánkom. Vďaka horčíku, ktorý obsahuje, upokojuje nervové bunky v mozgu. Reguluje spánok a predchádza zábudlivosti, ktorú je možné vidieť v pokročilom veku, zvýšením funkčnosti mozgu.

- Vyrovnáva krvný tlak vďaka draslíku. Zabraňuje výskytu vysokého krvného tlaku alebo porúch srdcového rytmu.

- Vďaka svojmu antioxidantu posilňuje imunitný systém. Týmto spôsobom zvyšuje odolnosť tela voči vírusom.

- Zvyšovaním funkčnosti čriev predchádza tráviacim problémom, ako sú zápcha a hnačky. Je ideálny aj pre tých, ktorí chcú schudnúť, pretože reguluje metabolizmus. Udržuje vás nasýtený na dlhú dobu.

- Zvyšuje hustotu svalov a kostí. Zabraňuje osteoporóze, ktorú môžeme pozorovať v pokročilom veku.