Čo by sme mali urobiť pre zdravú pokožku?

Zdravá pokožka vyzerá žiarivo a energicky. Svoju pokožku môžete ukázať jasnú a sviežu bez make-upu v každodennom živote. Tu je to, čo musíte urobiť pre zdravú pokožku.

Každý chce, aby ich pokožka mala zdravý vzhľad. Je možné, že vaša pokožka dosiahne zdravý vzhľad bez make-upu. Tu je niekoľko tipov, ktorým by ste mali venovať pozornosť zdravo vyzerajúcej pleti ...

- Prvým tipom pre zdravú pokožku je pravidelný spánok. Keďže unavená pokožka vyzerá bledo a bezfarebne, uistite sa, že nie je unavená. Spite pravidelne 8 hodín denne, aby vaša pokožka nevyzerala unavene.

- Detox konzumáciou citrusových plodov, ako sú citrón a pomaranč, ktoré sú veľmi bohaté na vitamín C.

- Po očistení nočného make-upu pokožku krásne hydratujete. Zvlhčovač aplikujte masážou pokožky.

- Uistite sa, že krémy, ktoré používate pri každodennom vychádzaní, sú krémy s vysokým faktorom, ktoré chránia pred slnečným žiarením. Slnečné lúče môžu zafarbiť pokožku a spôsobiť jej vážne poškodenie.

- Na kožu nestláčajte pupienky a vyhnite sa čo najväčšej manipulácii.

- Vyčistite svoje čierne škvrny pomocou čiernych bodiek.

- Antioxidačné vlastnosti tmavej čokolády sú dobré pre vašu pokožku, preto konzumujte každý deň malé množstvo tmavej čokolády.

- Vypite pohár teplej vody ráno na lačný žalúdok, vypite veľa vody po celý deň a detox.

- Na bylinné čaje. Bylinné čaje vyživujú pokožku.

- Ak je vaša pokožka bezfarebná, zrýchlite krvný obeh tak, že si dvakrát do týždňa vyčistíte tvár pomocou kefy na tvár.

- Nezatvárajte póry použitím veľmi silného make-upu, pretože uzavreté póry bránia dýchaniu pokožky.

- Pokúste sa udržiavať vaše pery vlhké pomocou konštantného zvlhčovača.

- Jedzte jedlo bohaté na omega 3 a vitamín E, ako sú mandle a orechy.

- Doplňte svoj makeup červenaním bez použitia základu a prášku. To robí váš červenať make-up vyzerať presne takto.

SÚVISIACE SPRÁVYNečistite pokožku nesprávnymi výrobkami!

SÚVISIACE SPRÁVY5 kozmetických výrobkov, ktoré vám uľahčia život

SÚVISIACE SPRÁVYPrírodné masky na bielenie pleti

SÚVISIACE SPRÁVYAké sú 5 najmodernejších farieb na nechty v sezóne?