Spaľuje grapefruitový džús tuky, chudnutie s grapefruitom! Ak ho skonzumujete po jedle ...

Výhody Grapefruitu / by admin / November 27, 2020

Ako by ste chceli schudnúť s grapefruitom, jedným z najchutnejších a najpriaznivejších plodov zimy? Čo môžete urobiť, aby grapefruit spaľoval tuky v tele, je veľmi jednoduché! Ako teda môžete schudnúť pomocou grapefruitového džúsu? Chudnutie s grapefruitom...

Grapefruit, ktorý je svojou mierne horkastou a kyslou chuťou korunou zimného ovocia, je liečivým obchodom najmä z hľadiska vitamínov C, E, A a K. Grapefruit, ktorý sa vyznačuje správnym chudnutím a tiež udržuje telo energicky, je jedným z najväčších pomocníkov správneho tela. Štúdie to ukazujú; Znižuje chuť do jedla potlačením inzulínového hormónu v ňom. Vďaka svojej funkcii spaľovania tukov je grapefruit veľmi účinný pri spaľovaní mäsových a bielkovinových jedál predtým, ako prejdú na tuk v črevách a odstránia ich z tela. Ak sa rozhodnete pridať do svojho jedálnička grepy z hľadiska tela a stravovania a schudnúť, je potrebné urobiť veľmi jednoduché! Pred začiatkom každého hlavného jedla skonzumujte trikrát polovicu grapefruitu! Týmto spôsobom extrémne uľahčíte spaľovanie tukov. Pretože ovocie grapefruitu urýchľuje metabolizmus a vytvára pocit extra sýtosti.

Ďalšou vecou, ktorú môžete urobiť, je čerstvo stlačený pohár grapefruitového džúsu. Počas prípravy tejto zmesi nakrájajte vnútro grapefruitu a zmiešajte ho s lyžičkou medu v mixéri. Konzumujte ho približne 20 minút pred začiatkom hlavných jedál. Chrumká to kalórie potravín, ktoré jete.

POZNÁMKA: Pretože grapefruit eliminuje účinok niektorých liekov, malo by sa konať po konzultácii s lekárom. Môže vyvolať bolesť u tých, ktorí majú žalúdočné problémy.

AKO SI MÔŽETE DO STRAVY PRIDAŤ GRAPEFRUIT? Grapefruitová diéta:

RAŇAJKY:

2 vajcia, 2 tenké plátky slaniny, čierna káva, polovičný grapefruit alebo 250 ml grapefruitovej šťavy

Poludnie:

Pastiersky šalát, neobmedzené množstvo mäsa, polovičný grapefruit alebo 250 ml grapefruitovej šťavy

VEČER:

Červené kapusta Jedlo pozostávajúce z červenej zeleniny, ako je zelerová repa a zelená listová zelenina bez škrobu. Neobmedzené množstvo mäsa alebo rýb, polovičný grapefruit alebo 250 ml grapefruitovej šťavy

VEČER:

250 ml odstredeného mlieka

POZNÁMKA: Pri grapefruitovej diéte je použitie oleja do šalátov bezplatné. Odporúča sa konzumovať jedlo varením. Cukor je v grapefruitovom džúse prísne zakázaný.