Aké sú výhody malín? Čo robí malinová šťava?

Malina, ktorá sa v niektorých regiónoch nazýva aj malina, pochádza z ružovej rodiny. Malinový strom, ktorý sa začína od leta do jesene, rastie v lese ako krík. Malina, veľmi silný antioxidant, sa odporúča konzumovať najmä v procesoch prirodzenej liečby duševných chorôb. Aké sú výhody malín? Čo robí malinová šťava? Preskúmali sme všetky zvedavosti týkajúce sa malín pre vás. Podrobnosti o novinkách nájdete.

Kto potrebuje na pestovanie vlhkú pôdu malina Strom tiež mení farbu v závislosti od prostredia, v ktorom rastie. Malina, ktorá rastie vo veľmi krátkom čase a rýchlo sa zhoršuje, sa v niektorých regiónoch nazýva malina. Maliny v spontánne pestovaných kríkoch v dolných častiach lesov sú tiež silným zdrojom potravy pre včely. Malina, ktorá je klasifikovaná ako burina, pozostáva z červenej, ružovej a fialovej farby. Pestuje ovocie malín, ktoré začína v zime, v hojnom množstve, keď je vystavené slnku. Druh známy ako čierna malina je najsilnejším antioxidantom. Jej vlasťou je Severná Amerika. Niektoré odrody malín, ktoré majú sladkú a kyslú chuť, majú otravu. Pri zbere je preto potrebné byť opatrný. Je to najviac konzumované po červených bobúľ. Maliny používané v dezertoch a pohárikoch sa môžu umývať a konzumovať v čistej forme. Obsahuje veľa bielkovín, uhľohydrátov, celulózy, provitamínu A, vitamínu C, jablčnej a citrónovej kyseliny, éterického oleja, zloženie vitamínu P, vápnika, horčíka, fosforu, železa, mangánu a medi, purínových látok, reletínových látok nachádza.

100 GRAMS

13,6 gramu / Sacharidy

1,2 gramu / Proteín

0,5 gramu / Olej

3 gramy / Fiber

0,9 miligramu / Železo

22 miligramov Vápnik

168 miligramov Draslík

1 miligram Sodík

Aké sú výhody malín?

- Malina, ktorá má starodávnu históriu, sa často používala v alternatívnej medicíne. Pretože je to silný antioxidant, je veľmi účinný pri odstraňovaní voľných radikálov v tele. V ázijských a európskych krajinách ženaNiektoré z nich sú známe ako tajomstvo krásy. Pri pravidelnom konzumácii sa stretáva s kolagénom potrebným pre pokožku a orgány tela. Kolagén oneskoruje starnutie a funkcie tela zdraviePoskytuje prácu.

- Nepravidelné menštruačné časy a premenštruačné syndrómy, ktoré ženy často zažívajú, spôsobujú duševnú depresiu, napríklad únavu a podráždenosť. Odborníci zdôrazňujú, že toto riziko možno znížiť konzumáciou malín, najmä u žien, ktoré zažívajú tieto premenštruačné podmienky. Okrem toho malina posilňuje maternicovú stenu a odstraňuje infekciu pomalého zápalu počas menštruačného obdobia.

- Malina, ktorá má výrazné tonické účinky, odstraňuje baktérie a vírusy, ktoré majú tendenciu usadiť sa v imunitnom systéme, čím vytvára silnejšiu štruktúru proti chorobám. Tento tonický efekt tiež hlboko čistí pažerák, žalúdok a črevá. Reguluje črevnú flóru. Znižuje riziko tráviacich problémov. Poskytuje metabolizmus, aby fungoval zdravšie.

- Bohaté na omega-3 mastné kyseliny, maliny prospievajú vlasom a nechtom. Poskytuje posilnenie koreňov, malina zabraňuje zdravotným problémom, ako je poškodenie nechtov, vypadávanie vlasov a lupiny. Odborníci tvrdia, že ak sa konzumujú v čerstvom stave, tieto výhody budú okamžite k dispozícii.

- Upokojením nervových buniek je zdravší prenos medzi mozgom a inými orgánmi. Posilňuje tiež pamäť mozgu. Urýchľuje proces získavania informácií zvýšením koncentrovanej sily. Niektoré štúdie okrem toho odhalili, že je účinný pri získavaní a posilňovaní reflexných vlastností.

ČO POUŽÍVA RUŽE NA VODU?

Pretože hrsť malín sa vytlačí z ovocnej šťavy, prenesie sa do veľkej pohára a získa sa malinová šťava. Okrem toho uvarte hrsť sušených malín v hrnci s dvoma pohármi vody. Môžete namáhať a konzumovať.

- Znižuje vysoký krvný tlak. Vyrovnáva krvný tlak.

- Čistí infekciu, ktorá sa hromadí v krvi.

- Zabraňuje hnačkám a zápche spustením čriev.

- Znižuje horúčku, ktorá stúpa úpravou tepelnej rovnováhy tela.

- Je účinný pri znižovaní horúčky a piesku v obličkách a močovom mechúre.

- Môže sa používať ako tonikum pri očných zápaloch.

- Poskytuje podrobné čistenie v opuchnutom a poškodenom hrdle v dôsledku expektoračného účinku.