Metóda chudnutia opuchom

Opuchy, ktoré spôsobujú nadúvanie v rôznych častiach tela, môžu spôsobiť, že zostanete tučnejší ako vy. Uviedli sme pre vás recept, ktorý môžete použiť spolu s výživnými látkami, ktoré vám pomôžu zbaviť sa opuchov. Ako sa z tela odstráni opuch? Aké sú spôsoby vyvolania opuchu? Tu je odpoveď...

S cieľom oslabiť ľahký spôsob a mať telo ako kameň je potrebné odstrániť opuch, ktorý sa hromadí v rukách a nohách tela. Na základe vedecky dokázaného výskumu sme vymenovali potraviny, ktoré za vás odstránia opuchy v tele. Zoznam potravín, ktoré sú prospešné pre zdravie a chudnutie, je nasledujúci:

Ovocie a zelenina, ktoré odstraňujú opuchy:

Zeler - ananás
Artičok - hruška
Cesnak - brusnica
Špenát - vodný melón
Kôpor - Apple
Biela kapusta - čučoriedka
Petržlen - Čerešňa
Zeler - cibuľa

Edém a korenie:

Oregano - Minerálna voda
Fenikel _ Káva
Škorica - zelený čaj
Zázvor - rasca
Mincovňa kurkuma

telo PREČO SA STÁVA?

Konzumované tekuté nápoje sa určujú vtedy, keď sa telo hromadí v priestoroch medzi tkanivami a štruktúrami. s opuchom vyskytujúcim sa v oblastiach, vysokým krvným tlakom alebo bolesťami svalov Relácie. Ak niekedy stojíte alebo sedíte dlhší čas počas dňa, môže dôjsť k gravitácii v rôznych častiach tela.

edém THROWČO SA MÔŽE VYDÁVAŤ K?

- Pokiaľ ide o zdravie, cvičenia odporúčané lekármi by sa mali vykonávať pravidelne.

- Mali by sa zdôrazniť potraviny pozostávajúce zo železa a vitamínov skupiny B.

- Ak nemáte žiadne zdravotné problémy, mali by sa uprednostňovať potraviny, ako sú celé zrná, tmavo zelená listová zelenina a morská zelenina.

- Je potrebné vynaložiť maximálne úsilie na vypitie najmenej 8 - 10 pohárov vody každý deň.

ODSTRÁNENIE PLATBY PRÍJEM PRÍRODNEJ ZMESI

zloženie:

1 šálka minerálnej vody
Pol citróna
Pol jablka
Pol kopy petržlenu
1 uhorka
1 čajová lyžička zázvoru

PRÍPRAVA:

Strávte vyššie uvedené prísady v kuchynskom robote a vypite ich na lačný žalúdok raz denne.

ODSTRÁNENIE PLATBY diéta PRÍKLAD ZOZNAMU

dopoludnia: 2 krabičky probiotického jogurtu, 2 lyžice ovsa, 1 ananásový prsteň

obed: 6 lyžičiek rastlinného oleja z olivového oleja, 1 plátok celozrnného chleba

popoludní: 1 kivi + 2 vlašské orechy + 10 jadier

olovrant: 1 misa zeleninovej polievky, 1 misa jogurtu, 1 plátok celozrnného chleba

nocí: Harmančekový / citrónový balzamový čaj + polovica banánov

POZNÁMKA: Neaplikujte bez súhlasu lekára.

SÚVISIACE SPRÁVYStratí prehltnutie gumy Sandaloz chudnutie?

SÚVISIACE SPRÁVYZvyšuje váha arašidové maslo?