Varená citrónová strava, ktorá topí 10 libier mesačne! Zoštíhľujúci recept s vareným citrónom

S populárnou varenou citrónovou stravou, ktorú môžete rýchlo a zdravými metódami schudnúť, môžete schudnúť 10 libier za mesiac. S uvareným citrónom, o ktorom je známe, že je prospešný pre zdravie, si môžete zachovať svoju formu a mať fit telo. Čo je varená citrónová strava? Ako schudnúť pri uvarenej citrónovej diéte? Aký je vzorec na chudnutie s varenou citrónovou stravou? Varená citrónová strava, ktorá vám umožní schudnúť prirodzene...

nedávno diéta Jedna z najvyhľadávanejších diét vo svojej kategórii, slávna varená receptúra ​​na chudnutie citrónov poskytuje všetkým, ktorí chcú rozpustiť nadváhu. ženaV prospech. Ženy, ktoré chcú zostať chudé ako háčkovanie, ale nemajú predstavu, ako to urobiť, budú pre ženy užitočné citrónová stravapodporuje nielen zdravú výživu, ale tiež uľahčuje chudnutie. S touto stravou, kde môžete získať vitamíny a minerály, ktoré vaše telo potrebuje od citróna, môžete zažiť vrchol tela vo forme. S uvarenou verziou citróna, ktoré si môžete kúpiť vďaka citrónu, ktorý má vysokú výživovú hodnotu, je ľahké schudnúť. Ak si neželáte zostať v lete v dobrej kondícii a v krátkej dobe znovu získať svoju váhu, môžete použiť varenú citrónovú stravu, ktorá vám dá 10 kilogramov za 1 mesiac. Nasledujúcim postupom môžete konzumovať citrón, ktorý nekončí počítaním rán v potrave.

Pred raňajkami: 1 šálka teplej vody, pol citróna (s citrónovou šťavou)
raňajky: 1 kúsok pšeničného chleba, 1 varené vajíčko, zelenina, 4-5 olív
olovrant: 1 pohár limonády
poludnie: 1 šálka beztukového jogurtu, 5-7 vlašských orechov alebo lieskových orechov
snack: 1 pohár teplej vody, pol citróna (do vody sa vtlačí citrón)
večera: 1 porcia červeného mäsa / kuracieho / rybieho mäsa, šalát s olivovým olejom
Hodinu pred spaním: 1 šálka teplej vody, pol citróna (s citrónovou šťavou)

ČO JE VARENÁ LEMONOVÁ Diéta? AKO ZARADIŤ VARENÝ LEMONOVÝ DIET?

KLIKNITE SI PREČÍTAJTE: AK MÁM RÁD MOLASY MOLASSOV ...

Citrón, bohatý na horčík, draslík, železo a vápnik, je ideálnym zdrojom antioxidantu a môže sa konzumovať spolu s vlákninou. Pri konzumácii na lačný žalúdok vytvára detoxikačný efekt, odstraňuje malígne baktérie v čreve a zaisťuje, aby bolo telo energické. Na urýchlenie procesu spaľovania tukov a na chudnutie tela citrónom, ktorý pomáha odstraňovať škodlivé toxíny:

zloženie:

5 citrónov
5 strúčikov cesnaku
Kúsok zázvoru
2 litre vody

PRÍPRAVA:

Lúpajte citróny čerstvo nakúpených citrónov a šťavu dobre vytlačte. Potom odstráňte citrónovú dužinu z cesnakového a zázvorového mixéra. Po prevarení vody v hrnci pridajte citrónovú šťavu, dužinu, zázvor a cesnak a po 10 minútach varu ju ráno vypite studeným na lačný žalúdok.

FORMULÁŽ ZARIADENIA S VARENOU LEMONOVOU DIETOU

zloženie:

6 citrónov

Prírodný med

Pol litra vody

PRÍPRAVA:

Začať aplikáciu varenej citrónovej stravy krájaním citrónov. Potom pridajte vodu do hrnca a povarte. Po uvarení vody si môžete dať med na požiadanie, potom dobre premiešajte citrón a vodu a zakryte spodnú časť sporáka. Po rannom vstávaní spotrebujte 1 šálku.

ČO SÚ PRÍNOSY VARENÉHO Citróna?

Detoxikácii tela môžete poskytnúť varené citróny, ktoré môžete konzumovať na lačný žalúdok, ale môžete tiež umožniť regeneráciu buniek. Citrón, ktorý je mimoriadne účinný proti plateniu, je vhodný pre zdravotné problémy a uľahčuje proces chudnutia.

ZOZNAM ZOZNAMU LEMONOVÝCH DIETOV, KTORÉ Dávajú 10 HMOTNOSTÍ ZA 2 TÝŽDNE

1. DAY

1 citrón + 1 pohár pitnej vody

2. DAY

2 citróny + 2 poháre pitnej vody

3. DAY

3 citróny + 3 poháre pitnej vody

4. DAY

4 citróny + 4 poháre pitnej vody

5. DAY

5 citrónov + 5 pohárov pitnej vody

6. DAY

6 citrónov + 6 pohárov pitnej vody

7. DAY

3 citrónová šťava + 10 pohárov čistej vody (na konzumáciu počas dňa pridaním 1 lyžice medu)

8. DAY

6 citrónov + 6 pohárov pitnej vody

9. DAY

5 citrónov + 5 pohárov pitnej vody

10. DAY

4 citróny + 4 poháre pitnej vody

11. DAY

3 citróny + 3 poháre pitnej vody

12. DAY

2 citróny + 2 poháre pitnej vody

13. DAY

1 citrón + 1 pohár pitnej vody

14. DAY

3 citrónová šťava + 10 pohárov pitnej vody (na konzumáciu počas dňa pridaním 1 lyžice medu)

SÚVISIACE SPRÁVYStrata 20 kilogramov za mesiac s varenou citrónovou stravou!

SÚVISIACE SPRÁVYVeľkolepý príbeh o dôležitosti modlitby od spisovateľa Hayatiho Inanca

SÚVISIACE SPRÁVYAké sú oslabujúce vzorce? Prírodné liečivé recepty, ktoré strácajú 5 kilogramov týždenne