Liečivá parmica na podnebí vyleští telo! Recept na pečené fazule!

Pre tých, ktorí milujú parmicu, ktorá lieči podnebie a telo, tu uvaríme lahodnú parmicu v rúre. Ryba parmica, ktorá je známa tým, že je veľmi sýta a najčastejšie sa uprednostňuje pečenie v rúre, je skvelé jedlo s nízkym obsahom kalórií a zdravotnými výhodami. Poď, dáme do rúry tvoj obľúbený recept na ryby s parmicou.

S príchodom júla sa začal objavovať aj v hlbokých vodách. červený mugilJe známy ako kompletný liečebný obchod. Zábudlivosti vážne bráni aj parmica, ktorá má nespočetné množstvo zdravotných benefitov a predchádza mnohým chorobám. Parmica, ktorá podporuje funkciu mozgu u dojčiat a je dobrá pri kardiovaskulárnych ochoreniach, patrí medzi najobľúbenejšie ryby na lov. Tento rybí druh, ktorý svojou malou veľkosťou akoby nenapĺňal oči, dokáže naplniť žalúdok svojou mäsitou a sýtou. Varenie parmice, ktorá je sama o sebe malá a veľká zručnosť, v rúre patrí medzi najobľúbenejší spôsob konzumácie. Ako teda pripraviť pražené fazuľky v rúre?

SÚVISIACE NOVINKYAko uvariť parmicu najjednoduchším spôsobom? Tipy na varenie parmice

Recept na pečenú parmicu

RECEPT NA VYPRAŽENÉ BLACKBEINS V RÚRE:

MATERIÁLY

2 kg očistenej fazule
1 lyžička kukuričnej múčky
2 polievkové lyžice bežnej múky
1 lyžička čierneho korenia
1 lyžička červeného čili prášku
1 lyžička vrchovatej soli
Slnečnicový olej

Recept na parmicu

VÝROBA

Múku, kukuričnú múku, soľ, korenie, prášok z červenej papriky spolu zmiešame.

Do zmesi vhodíme očistenú fazuľu a vydlabeme.

Potom ho položte na plech a pokvapkajte olejom.

Pečte v rúre na 250 stupňov 30 minút s otvoreným horným a dolným nastavením.

Ak chcete, aby to bolo trochu chrumkavé, otvorte horný gril a pečte ďalších 5 minút.

Dobrú chuť...