Ako urobiť špenát jemný, aké sú ingrediencie? Moja nevesta v kuchyni Jemný recept na špenát

Pre tých, ktorí radi dodávajú jedlu rôzne dotyky, je špenátový jemný recept veľmi dobrou alternatívou. Jemný špenátový recept pripravený v troch fázach sa pripravuje so špenátom, baklažánovou zeleninou a mletým mäsom a podáva sa s lahodnou jogurtovou omáčkou. Tu sú podrobnosti o recepte pre tých, ktorí sa pýtajú, ako urobiť špenát jemným...

Bride's in the Kitchen, ktorý je naďalej jedným z najsledovanejších programov v Turecku, zažíva vzrušenie z novej epizódy. V ostrej konkurencii ambicióznych neviest a svokrov sa rozhodlo o dnešnom jedle. Podľa toho budú súťažiaci bojovať so špenátom jemným. Špenátový Nazik, bezmäsitá verzia Ali Nazik, jedna z obľúbených príchutí večierkov, je recept, ktorý si zamiluje každý. Publikum Moja nevesta v kuchyni Ako urobiť špenát jemný Zaujíma vás. Príloha, ako urobiť špenát jemný? Chuť si zamilujete. Tu je šetrný recept na špenát, jeho príprava, príprava, potrebné ingrediencie a trik...

SÚVISIACE NOVINKYAko urobiť najjednoduchší Ali Nazik kebab? Gaziantepove známe triky s kebabom AliNazik

PEKNÝ RECEPT NA ŠPENÁT:

MATERIÁLY

1 kilo špenátu
Pol kila baklažánu
3 veľké cibule
6 strúčikov cesnaku
4 polievkové lyžice precedeného jogurtu
1 pohár vody Mlieko
1 lyžica masla
3 zelené papriky
1 veľká paradajka
Pol kila mletého hovädzieho mäsa
Soľ - čierne korenie - kmín - vločky z červenej papriky
1 šálka strúhaného starého čedaru
1 polievková lyžica čili pasty
Olivový olej

VÝROBA

Najprv začnite so špenátom.

Nakrájajte 2 cibule na julienne (piyaz). Špenát ručne nakrájame na malé kúsky.

Na panvici wok zľahka rozohrejeme olivový olej a podusíme na ňom cibuľu.

Pridajte soľ, korenie, rascu a tiež papriku.

Keď cibuľa zružovie, pridáme špenát a orestujeme.

Keď je špenát opečený, vložte ho do oválneho skleneného podnosu.

SÚVISIACE NOVINKYAko pripraviť medové mahmudiye jedlo? Najjednoduchší recept na med mahmudiye
Ďalej sú baklažány;

Baklažány opražíme a nadrobno nasekáme dobrým kuchárskym nožom.

Na panvici opäť zohrejte olivový olej, pridajte baklažány a otočte ich.

Po miernom pootočení pomaly pridávajte mlieko a kŕmte a pridajte maslo.

Keď sa maslo rozpustí a baklažány nasajú mlieko, pridajte syr.

Párkrát otočíme a odstavíme z ohňa a pridáme k špenátu a premiešame.

Do tejto zmesi pridáme precedený jogurt a 3 strúčiky pretlačeného cesnaku a dobre premiešame.

Jemná stavba;

Z paradajok najskôr ošúpeme šupku a nakrájame na malé kocky.

Nakrájajte 1 cibuľu na jedlo.

Na panvici opäť zohrejeme trochu oleja a opražíme cibuľu.

Na druhej strane papriku nakrájame na kolieska a pridáme k cibuli a chvíľu restujeme.

Pridáme 3 malé strúčiky cesnaku a ďalej otáčame a pridávame mleté ​​mäso.

Keď mleté ​​mäso opustí vodu, pridajte paradajkovú pastu a premiešajte.

Keď je mleté ​​mäso uvarené, pridáme paradajky a opekáme ďalších 5 minút.

Ak je zmes v panvici suchá, môžete pridať pol pohára teplej vody.

Mleté mäso s paradajkovým pretlakom pridáme do pripravenej zmesi jogurtu, baklažánu a špenátu.

Dobrú chuť...