Prečo zuby hnijú a čo môžeme urobiť, aby sme tomu zabránili?

Podľa zistení Svetovej zdravotníckej organizácie; Ochorenia zubov a ďasien sú definované ako jeden z najväčších zdravotných problémov kvôli ich prevalencii a miere recidívy. Keďže výučba vedeckého zubného lekárstva sa začala 22. novembra 1908, tento dátum bol u nás prijatý ako „Deň zubného lekárstva“. Prečo teda zuby hnijú a čo by sme mali robiť, aby sme tomu zabránili?

Vedecké externé Keďže vzdelávanie zubného lekárstva sa začalo 22. novembra 1908, tento dátum bol u nás prijatý ako „Deň zubného lekárstva“. Týždeň, ktorý zahŕňa 22. november, sa každoročne oslavuje pod názvom „Týždeň komunitného ústneho a zubného zdravia“. Fakulta zubného lekárstva Univerzity Atlas Lektor a lekár Nemocnica zubný lekár Sozdar Prezident vydal varovania, aby zvýšil povedomie spoločnosti v súvislosti s 21. – 27. novembrovým týždňom ústneho a zubného zdravia. nájdené. Zubár Sozdar Prezident, „zdravie ústnej dutiny a zubov; Je dôležitou súčasťou celkového zdravia, životných funkcií a kvality života. Urobil prenosy naplnené informáciami pre zubný kaz a preventívne opatrenia.

"NAJČASTEJŠÍ ZDRAVOTNÝ PROBLÉM"

Zubný lekár Sozdar povedal: „Ochorenia úst a zubov patria medzi najčastejšie zdravotné problémy takmer vo všetkých regiónoch sveta. Orálne a zubné choroby, ktoré spôsobujú značné straty z hľadiska kvality života; Počet dôkazov, že hrá úlohu pri vzniku mnohých zdravotných problémov, ako je cukrovka, kardiovaskulárne ochorenia, spomalenie rastu a vývoja, predčasné pôrody, sa každým dňom zvyšuje. Z tohto dôvodu by sa zdravotným problémom ústnej dutiny a zubov malo predchádzať preventívnymi opatreniami ešte predtým, ako sa prejavia, a keď sa choroby objavia, mali by sa rýchlo liečiť.

Sodar pokračoval vo svojom zubnom nepohodlie a povedal: „Bohužiaľ, keďže frekvencia návštev zubára je nízka, chronická a Liečba deštruktívnych ústno-zubných problémov je zvyčajne v čase, keď je ochorenie veľmi pokročilé. odohráva sa. Oneskorenie liečby na druhej strane zhoršuje zdravie ústnej dutiny a celkové zdravie a tiež spôsobuje, že rozpočet vyčlenený na zdravie sa exponenciálne zvyšuje. Zdravie úst a zubov; Je dôležitou súčasťou celkového zdravia, životných funkcií a kvality života. Podľa zistení Svetovej zdravotníckej organizácie;
Definuje ochorenia zubov a ďasien ako jeden z najväčších zdravotných problémov, ktorým ľudia čelia v dôsledku ich prevalencie a miery recidív.

POZOR NA ZUBNÉ A DOBRÉ CHOROBY

Spôsobuje poruchu rastu u detí vo veku 5-17 rokov, pôrody s nízkou hmotnosťou 8-krát častejšie u tehotných žien a 7-krát častejšie srdcové choroby vo vekovej skupine 39-69 rokov. Čo by sme teda mali robiť, aby sme si chránili zdravie zubov a celkové zdravie? "Ako by sme sa mali stravovať pre zdravie našich zubov?" Je to prvá otázka, ktorá nám napadne. Potraviny, ktoré sa považujú za škodlivé pre zdravie zubov, sú sladké a kyslé potraviny a látky, ktoré sa lepia na zuby a nedajú sa ľahko vyčistiť. Je potrebné ich nestrihať úplne, ale konzumovať ich v určitom poradí, aby sa predišlo zubnému kazu.

AKÉ SÚ ODPORÚČANÉ VÝŽIVY PRE ZUBNÉ ZDRAVIE?

• Sladké, lepkavé alebo kyslé potraviny by ste mali konzumovať v rámci troch hlavných jedál.
• Medzi jedlami by ste mali jesť potraviny ako jablká a mrkva, ktoré vyčistia tvrdé zuby a masírujú ďasná.
• Ak nie je možné umyť si zuby po zjedení sladkého, lepkavého jedla, treba si vypláchnuť ústa vodou alebo vypiť pohár vody.
• Opäť platí, že kúsok syra, ktorý sa má vhodiť do úst po konzumácii sladkého jedla, je mimoriadne dôležitý z hľadiska eliminácie preventívneho účinku cukru proti zubnému kazu.
• Bielkoviny sú na prvom mieste medzi potravinami, ktoré sa považujú za šetrné k zubom. Tieto látky, ktoré tvoria základné stavebné kamene nášho tela, sú potraviny, ktoré je nutné z hľadiska zubného zdravia konzumovať ako počas vývoja zubov, tak aj po ich prerezaní.
• Okrem vysokého obsahu bielkovín je syr vysoko odporúčanou potravinou, najmä po konzumácii sladkého jedla, z hľadiska jeho významu pre zdravie zubov.
• Arašidy sú tiež jedlo šetrné k zubom medzi potravinami typu snack kvôli obsahu fosfátov.
• Pre zdravie zubov by sa mali uprednostňovať nerafinované obilniny (celozrnný hnedý chlieb namiesto chleba z bielej múky).

PREČO KOREŇOVAŤ TEE A AKÉ SÚ SPÔSOBY PREDCHÁDZANIA TOMU?

Bakteriálny povlak pozostávajúci z baktérií v ústach môže tvoriť kyselinu zo zvyškov sladkých a múčnych jedál v ústach. Tieto kyseliny rozpúšťajú minerálne tkanivo zubov, čo spôsobuje zhoršenie zubnej skloviny, čo má za následok vznik zubných kazov a kazov, ktoré zubári nazývajú kazy.

• Zuby a zubnú niť je potrebné čistiť každý deň, najmä po raňajkách a večer pred spaním.
• Kefy by mali mať stredne tvrdé alebo mäkké štetiny a mali by sa meniť v pravidelných intervaloch.
• Ďalším preventívnym opatrením je snažiť sa konzumovať sladké jedlá pri hlavných jedlách a snažiť sa nejesť nič medzi jedlami.
• Úloha fluoridu pri prevencii zubného kazu by sa mala využiť pri čistení zubov pomocou fluoridovej zubnej pasty.
• Zuby citlivé na teplo a chlad, alebo počiatočné kazy na bolestivých zuboch alebo kriedová farba, hnedá V prípadoch, ako sú zmeny sfarbenia a dutín, neodkladné prihlásenie k lekárovi zmení spôsob liečby a sťaží ho. zníži.