Čo je to bežné prechladnutie? Ktorý bylinkový čaj je vhodný pri prechladnutí?

Prechladnutie je definované ako vírusová infekcia, ktorá sa vyskytuje v ceste vľavo hore. V dôsledku náhlej zmeny počasia privoláva pokles teploty aj prechladnutie. Na prechladnutie sú dobré bylinkové čaje, ktoré sú často preferované pri prechladnutí.

S príchodom septembra sme sa začali lúčiť s letnou sezónou. Náhle zmeny počasia, ktoré priniesla jeseň, spôsobili aj nárast vírusovej infekcie. bežné nachladnutieInfekcie vedúce k chorobám, ako je bolesť brucha, ťažká hnačka, sinusitída a faryngitída, sa stali bežnými.

S poklesom teploty vzduchu, trávenie času vo vnútri a výber uzavretého prostredia spôsobujú nevyhnutnú situáciu z choroby. Z tohto dôvodu veľa ľudí chodí do nemocnice. Ktorý bylinkový čaj je teda dobrý pri prechladnutí?

ZMES ZÁZVORU, MEDU A CITRÓNU

• Tekutý med
• 1 kus čerstvého zázvoru
• 1 citrón 

Oddeľte 1 kus čerstvého zázvoru od jeho kôry, nakrájajte ho najemno a vložte do pohára.

Potom nakrájajte citrón a pridajte ho do tej istej nádoby.

Nakoniec pridajte med, aby ste zakryli zázvor a citrón.

Zatvorte nádobu a nechajte ju v chladničke 6 hodín, ak máte čas, môžete ju nechať 2 dni, aby ste získali plnú konzistenciu.

Zázvorovo medovo citrónovú zmes môžete konzumovať aj s horúcou vodou, voda by však nemala byť príliš horúca.

Typ spotreby:

Zázvorovo medovo citrónovú zmes môžete konzumovať ako polievkovú lyžicu každé ráno a večer na plný žalúdok. U detí by tento pomer mal byť vo forme dezertnej lyžice. Denná konzumácia by sa nemala preháňať. Účinky začnete vidieť do 2 dní.

POZOR: Odporúča sa, aby sa ľudia, ktorí sú v tehotenstve a po pôrode, užívajú drogy alebo majú alergickú štruktúru, pred konzumáciou tejto zmesi poradili s odborníkom.

CESNAKOVÁ KÚRA

• 1-2 strúčiky cesnaku
• 2-3 lyžice citrónovej šťavy
• 1 pohár vody

Typ spotreby:

Po rozdrvení ošúpaného cesnaku v rohu počkáme 25-30 minút, kým sa dostane do kontaktu so vzduchom. Potom dáme do hrnca zovrieť. Odložený cesnak dáme do vody a na miernom ohni počkáme, kým sa rozvarí. Vezmeme si vodu, ktorá začne vrieť a po miernom vychladnutí dáme do pohára 2-3 lyžice citrónovej šťavy. Cesnakovú šťavu, ktorú sme nechali zohriať, pridáme na vrch citrónovej šťavy, ktorú sme dali. Zmes môžete konzumovať každé ráno aspoň pol hodiny po jedle.

POZOR: Tí, ktorí majú nízky krvný tlak, ľudia, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi a lieky na krvný tlak, by sa mali pred aplikáciou týchto kúr poradiť so svojím lekárom. Ak počas aplikácie kúry pocítite pálenie alebo bolesť žalúdka, môžete aplikáciu prerušiť.

Informácie: Cesnak je prírodná potravina, ktorá je účinná pri zmierňovaní prechladnutia a pomáha pri procese hojenia.

MÄTOVÝ ČAJ

Môžete si ho kúpiť vo forme lístkov mäty v bylinkároch alebo vo forme čajových vrecúšok na trhoch.

• Na prípravu mätového čaju pridáte čajové vrecúška alebo lístky mäty do kanvičky so 6 až 8 pohármi horúcej vody a počkáte 4 alebo 6 minút.
• Na osladenie môžete prípadne pridať citrón alebo trochu medu.

Informácie: Jeho konzumácia dvakrát denne je pre telo prospešná.

SÚVISIACE NOVINKY

Aká je diéta so šťavou z vlašských orechov, vďaka ktorej schudnete 1 kilo denne? Ako pripraviť orechovú diétu? Chudnutie s vlašskými orechmi