Aké sú výhody černíc? Koľko druhov černíc existuje? Ak pijete obyčajný černicový čaj ...

Ostružina, ktorá patrí medzi plody s vysokým obsahom antioxidantov, tiež zaisťuje rýchlu regeneráciu buniek. Podľa černicových farieb v červenej a fialovej sa líšia aj vitamíny a minerálne hodnoty v jeho obsahu. Ostružina sa navyše používa ako surovina v liečivách. Aké sú výhody černíc? Koľko druhov černíc existuje? Ak pijete obyčajný černicový čaj ...

Je to prvé z ovocia, ktoré je silné na obsah vitamínu C. BlackberryMôžete ho konzumovať od mája do augusta. Ostružina, ktorá sa mení zo zelenej na červenú až čiernu, je tiež ovocím bohatým na organické kyseliny. Ostružina, ktorá patrí do čeľade Rosaceae, je zásobárňou vitamínov a minerálov. Blackberry, ktorá je silným ovocím pri odstraňovaní všetkých škodlivých toxínov z tela, ľahko rastie v mokradiach. Ostružina má tŕnistú štruktúru, ktorej objavenie sa datuje do storočí.

Černice, ktorá sa používa aj ako prírodný liek v alternatívnej medicíne, sa konzumuje pri hnačkových ochoreniach. Černice, ktoré čistia krv, sú tiež veľmi účinné pri prevencii chorôb, ako je vysoký krvný tlak, zápaly kĺbov a bezpríčinné opuchy. Od listov až po konáre má neuveriteľné výhody. Štúdie ukázali, že černice nespôsobujú žiadnu škodu.

PIJETE PRAVIDELNÝ ČERNOVÝ ČAJ? AKO VYROBIŤ ČAJ BLACKBERRY?

Pridajte pohár sušených listov černíc a černíc s 3 pohármi vody a varte ich. Nechajte variť 10 minút. Potom sceďte a konzumujte vlažné. Pite ho každý druhý deň, pretože je to rýchly detoxikátor. Pri pravidelnej konzumácii vyrovnáva prietok krvi. Obnovou tráviaceho systému tiež zabraňuje poškodeniu žalúdočnej kyseliny. Pretože je bohatý na vitamín A, zvyšuje rýchlosť videnia.

KOĽKO TYPOV KRVI JE?

• Štruktúra tejto odrody ostružiny, ktorá má čiernu farbu a vyvíja sa v strednej veľkosti, je tvrdá. Ostružina známa ako navaha rastie vzpriamene.
  
• Farba odrody černice Kiowa, ktorá má najdlhší čas zberu, nie je úplne čierna. Jeho plody sú dosť veľké.
  
• Ostružina Arapaho, ktorá je dlhšia ako ostatné odrody, patrí medzi najviac konzumované.
  
• Tŕnitý povrch černice loganovej patrí medzi černice, ktoré nie sú preferované. Často sa používa ako surovina pre kozmetické výrobky. Jeho farba je červená.
  
• Odroda černice s najvyšším výnosom je čučoriedka. Proces zrenia černice, ktorá má purpurovú farbu, je dlhý.

AKÉ SÚ VÝHODY BLACKBERRY?

- Listy sa sušia a konzumujú varením čaju. Tento čaj je silné diuretikum. V priebehu dňa by sa malo vypiť 2,5 litra vody, keď sa vylúčia nadbytočné toxíny.

- Imunitný systém vie, ako sa sám obnoviť. Keď ich však telo, ktoré každý druhý deň prijíma prebytočné baktérie alebo toxíny, oddelí a odstráni z tela, jeho funkcie sa spomalia. To časom naruší obranný mechanizmus pred škodlivými baktériami. Aby zostalo stále silné, musí byť organizmus očistený konzumáciou antioxidantov počas dňa. Ovocie bohaté na lykopén, ako sú černice, je v tomto mieste ideálnym ovocím.

- Nezdravá strava zvyšuje krvný tlak. Ako krvný tlak stúpa, otvára cestu vysokému krvnému tlaku, závratom, mŕtvici a srdcovým chorobám. Aby sa tomu zabránilo, nemali by sa konzumovať potraviny, ktoré udržujú krv v rovnováhe. Vďaka kyselinám, ktoré obsahuje, černica udržuje tlak krvi.

- Predchádza silnému menštruačnému krvácaniu a výtoku. Udržiava menštruačný cyklus nedotknutý.

- Je to už od staroveku. Ostružinový čaj, ktorý sa konzumuje sušením listov, má silný účinok zmierňujúci bolesť. Preto sa odporúča konzumovať najmä pri zápaloch kĺbov.

- Keď sa varí s ostružinovými listami a nechá sa prejsť mixérom, stane sa krémovým. Tento krém sa používa ako prírodný liek na choroby, ako sú hemoroidy a popáleniny. Aj keď to úplne neprechádza, znižuje to jeho závažnosť.

- Ostružinový čaj je tiež veľmi prospešný pre tráviaci systém. Znižuje kyslosť v tele, najmä obnovou buniek, ktoré sú náchylné na mutácie. Piesok a kamene sú navyše ľahko vyhodené.

- Je tiež dobrý pri duševných chorobách, ako je chronická únava a stres. Upokojuje nervy. Čistí bronchitídu a poskytuje pohodlné dýchanie.

- Černice obsahujúce polyfenoly predchádzajú rakovinotvorným bunkám a predchádzajú rakovinovým ochoreniam.

- Blackberry, ktorý obnovuje bunky, je obzvlášť účinný pri obnove vrstvy dermis. Napína a čistí póry na povrchu pokožky.