Ako pripraviť zoštíhľujúci tymiánový džús? Recept na tymiánový džús na chudnutie

Brušného tuku sa môžete zbaviť pomocou tymiánovej šťavy, ktorú si môžu ženy, ktoré chcú prirodzene schudnúť, zvoliť vo svojej strave.

čelia problému s váhou ženaPredpokladá sa, že ľudia môžu v blízkej budúcnosti schudnúť pitím tymianovej šťavy. Konzumáciu tymiánovej šťavy, ktorá poskytuje pozitívne účinky na organizmus z hľadiska zdravia a uľahčuje proces chudnutia, ak sa používa pravidelne, môžete požiadať lekárnika. Príprava šťavy z tymiánu, ktorá nielen uľahčuje spaľovanie tukov, ale tiež urýchľuje metabolizmus, je celkom jednoduchá! Tymián, ktorý je zdrojom vitamínov rozpustných v tukoch a silných antioxidantov, je tiež veľmi efektívny pri uspokojovaní potreby vitamínu A v tele. Ak ste sa rozhodli schudnúť pomocou tymiánu, ktorý je jedným z korenín, ktoré môžu ženy, ktoré chcú schudnúť, získať podporu počas svojich diétnych programov, môžete si uľahčiť prácu s tymiánovým džúsom!

CHUDNUTIE ŠTÝLOVEJ ŠŤAVY RECEPT

Vložte 1-2 poháre vody do veľkého hrnca a 2-3 štipky čerstvého tymiánu do malého hrnca. Vložte malý hrniec do veľkého hrnca a dajte vrchnák hrnca hore dnom a vodu povarte 1 hodinu v ohni. Po uvarení bude vaša tymiánová šťava hotová.

POZNÁMKA: Pretože chuť pripravenej šťavy z tymianu bude trpká, môžu ľudia, ktorí túto chuť nemajú radi, pridať do tymiánu citrón a 2 paradajky. Najskôr pridajte paradajky, potom vytlačte citrón a počkajte 5 minút, kým sa voda zmieša. Po skončení čakacieho procesu ho môžete konzumovať.

JE THYME JUICE DOBRÝ DO ŽALÚDKU? AK ZMIEŠATE ŠŤAVU S MEDOM ...

Tymiánová šťava zmiešaná s medom môže byť liekom pre ženy a mužov, ktorí prekonávajú túto chorobu bolesti žalúdka. Predchádza sa bolesti a kŕčom žalúdka, ako aj páleniu záhy a páleniu záhy. Odporúča sa pre ľudí, ktorí sa vydajú na cestu, aby si vypili tymianový džús, aby im na ceste nebolo zle.

 Výživové hodnoty 2 čajových lyžičiek tymiánu sú nasledujúce:

- 5% dennej potreby vápniku
- 60% dennej potreby vitamínu K,
- 4% dennej potreby vlákniny
- 11% dennej potreby horčíka,
- 20% dennej potreby železa je zabezpečené 3 gramami tymiánu.

Výživové hodnoty jogurtu môžeme preskúmať nasledovne:

- Množstvo porcie: 100 gramov
- Kalórie: 59
- Celkový tuk: 0,5 gramu
- Nasýtené tuky: 0,1 gramu
- Polynenasýtené tuky 0
- Cholesterol 6 mg
- 3,6 gramu cukru

AKO SUŠIŤ ČERSTVÚ THYME? PRAKTICKÁ METÓDA SUŠENIA THYME DOMA

Tymian sa dnes dá sušiť doma, napríklad sušená mäta, ktorá sa používa v bylinnom čaji na dochutenie mnohých rôznych jedál alebo na rozbitie mikróbov pri chorobách. Keďže tymián budete sušiť rovnako, ako si mätu doma sušíte, nemá veľa iných podrobností. Na očistenie čerstvého tymianu, ktorý kúpite od bylinkárov vonku, ho umyte veľkým množstvom vody, potom položte na uterák a počkajte, kým nevyschne. Ak čerstvý tymián po umytí nevysušíte, jeho listy sčernie.

Potom ho uložte na čistú handričku na miesto, ktoré nie je chránené pred slnečným žiarením, občas ho skontrolujte a skontrolujte, či je spodná a vrchná strana dôkladne vysušená. V závislosti od poveternostných podmienok môže sušenie tymianu trvať 4 až 14 dní.

Po zaschnutí tymiánu očistite listy od stoniek a rozdrobte ich v ruke. Ak vám drobenie nefunguje, pre jemnejšie môžete použiť mlynček na kávu.

SÚVISIACE SPRÁVYAko pestovať mikrozeleniny? Čo sú mikroprospeje? Najjednoduchšie pestovanie mikro zelene