Ako variť hubovú soté najjednoduchšie Tipy na domácu prípravu šampiňónov

Ideálne jedlo pre tých, ktorí si musia dávať pozor na hubovú formu, ktorá je veľmi nízkokalorická a je možné ju použiť do rôznych jedál. Dávame vám úžasný recept, ktorý je možné pripraviť s hubami. Hubová soté sa pripravuje veľmi ľahko a je uspokojujúca a výživná. Recept a tipy na praženicu, ktorá sa často varí v tureckej kuchyni, nájdete v našom dnešnom článku.

Huba je veľmi užitočné jedlo, ktoré je obsiahnuté v zeleninovej skupine potravín nazývaných latinské huby, ktoré sa môžu množiť v mnohých krajinách sveta. Huby, ktoré sú v poslednej dobe často pozorované na stoloch, sa kombinujú s lahodnou zeleninou a zaujmú svoje miesto pri restovaných stoloch. Ako cestovinovú omáčku môžete použiť hubové soté, ktoré ľahko uvaríte kedykoľvek počas dňa. Nuž Ako variť hubové sotéAké sú triky huby soté?

HUBOVÁ BEZPEČNÝ RECEPT:

MATERIÁLY

1 kilogram húb
2 cibule
4-5 kusov zeleného korenia
1 strúčik cesnaku
2 paradajky
1 lyžicu masla
Polovica čajového pohára oleja
Soľ, korenie a čili papričky

VÝROBA

Huby dôkladne umyte olúpaním kože. Potom vodu preceďte a nakrájajte nahrubo.

Na veľkej teflónovej panvici orestujeme všetky šampiňóny na masle a oleji.

Keď sú huby odšťavené a mierne zhnednuté, pridajte nakrájanú cibuľu, cesnak a zelenú papriku a pokračujte v pečení.

Keď cibuľa zružovie a huby zhnednú, pridáme na kocky nakrájané paradajky, osolíme a okoreníme.

Môžete ho podávať po rozmixovaní, kým nebudú paradajky uvarené.

Dobrú chuť...

HUBY BEZ CELKOVÝCH BODOV

- Po nakrájaní šampiňónov ich môžete namočiť do citrónovej vody, aby boli biele.
- Pri restovaní húb by ste mali počkať, kým huby najskôr pustia vodu, a potom ich potiahnuť na ďalšie spracovanie.
- Namiesto masla môžete použiť margarín alebo len olej.
- Voliteľne môžete do svojho hubového soté pridať kapia korenie a korenie upraviť podľa svojej chuti.

BEZPEČNÉ KALÓRIE HUBY

Stredne porcia šampiňónov 188 Zodpovedá to kalóriám.