Sledujte svoje fitness ciele pomocou tabuliek MapMyFitness, Zapier a Google

Ako

Autor:Ryan Dube

Posledná aktualizácia dňa22. marca 2021

Dosiahnutie vašich cieľov v oblasti chudnutia a fitnes si skutočne vyžaduje, aby ste sa držali zodpovednosti. To znamená sledovať všetko od cvičení a turistických výletov až po prechádzky v parku.

Pamätať si, že je možné sledovať všetky tieto veci, bohužiaľ nie je ľahké. A zabudnutie znamená, že vám bude chýbať sledovanie tréningov a sledovanie vášho pokroku.

Aby sme vám tento proces trochu uľahčili, pozrime sa, ako môžete tento proces automatizovať pomocou tabuliek MapMyFitness, Zapier a Google.

Nastavte si svoje účty

Pred nastavením tohto systému si musíte vytvoriť nový účet v MapMyFitness, Zapier a Tabuľkách Google.

Navštíviť Webová stránka MapMyFitness a vyberte Prihlásiť Se. Môžete sa buď zaregistrovať pomocou svojho účtu na Facebooku, alebo zadať svoje údaje a vytvoriť nový účet.

Informačný panel MapMyFitness je veľmi jednoduchý a priamy. Ukáže vám súhrn všetkých vašich aktivít za posledný mesiac.

Na pridanie tréningu môžete použiť web alebo aplikáciu. Vstupy do tréningov sú rýchle a jednoduché a zahŕňajú dlhý zoznam aktivít, z ktorých si môžete vybrať.

Aplikácia má ešte lepšie rozhranie na zaznamenávanie tréningov, vrátane mapy, ktorá sleduje priebeh vašej túry alebo behov.

Všetky vaše tréningy a ďalšie informácie sa zaznamenávajú a ukladajú do vášho cloudového účtu s Under Armour. Práve tieto údaje môžete neskôr použiť so spoločnosťou Zapier automatizovať svoju činnosť ťažba dreva.

Ďalšie, choď do Zapiera a založiť si tam účet. Môžete získať bezplatný účet, ktorý umožňuje až 2 000 úloh mesačne, čo je na túto automatizáciu viac ako dosť. Alebo môžete zaplatiť niečo menej ako 20 dolárov mesačne za účet Starter, ktorý umožňuje až 3 000 úloh mesačne.

Nakoniec, ak máte účet Google, budete k nemu mať prístup Tabuľky Google.

Vytvorte základnú úlohu na Zapieri

Ďalším krokom je zabezpečiť Zapier sa môže pripojiť k MapMyFitness aj k Tabuľkám Google. Na hlavnej stránke napíšte mapmyfitness v prvom Pripojte túto aplikáciu lúka. Vyberte MapMyFitness keď vyskočí.

Typ Tabuľky Google do poľa vpravo a vyberte Tabuľky Google keď vyskočí.

Otvorí sa nový riadok, kde budete musieť zvoliť spúšťač a akciu pre váš Zap. Pod Keď sa to stane, vyberte Nové cvičenie v poli spúšťača, takže Zap sa spustí kedykoľvek, keď sa prihlásite k novému tréningu na MapMyFitness.

Pod tak urob toto!, vyberte Nájdite alebo vytvorte riadok.

Teraz ste pripravení prejsť do ďalšej fázy vytvárania ZAP, kde môžete definovať podrobnosti, ako sú pripojené účty a údaje.

Nastavte spúšťač MapMyFitness

Otvorí sa nová obrazovka, ktorá vás prevedie zostavením podrobností o vašom Zap. Prvým krokom bude pripojenie k vášmu účtu MapMyFitness a výber spúšťača.

V časti Vyberte aplikáciu a udalosť vyberte ikonu Spravujte pripojené účty odkaz pod Vyberte účet.

Pod Pridajte nové pripojenie, hľadať MapMyFitnessa potom vyberte Pripojte sa.

Tým sa otvorí stránka autorizácie Under Armour. Ak ešte nie ste prihlásení, prihláste sa do svojho účtu Under Armour (MapMyFitness) a potom vyberte ikonu Povoliť tlačidlo.

Po autorizácii sa účet zobrazí v rozbaľovacej ponuke pod Moje spojenia. Vyberte späť pre návrat na stránku nastavenia Zap.

Vyberte ikonu Aktivačná udalosť pole a vyberte Nové cvičenie. To aktivuje Zap, kedykoľvek váš účet MapMyFitness zaznamená novú aktivitu z aplikácie z telefónu.

Vyberte ďaleja na stránke Spustiť test vyberte možnosť Test spustite, aby ste zistili, či sa Zapier môže pripojiť k vašej aplikácii MapMyFitness a objavovať najnovšie tréningy.

Poznámka: Ak sa tak nestane, zaregistrujte si nové cvičenie v aplikácii MapMyFitness a potom test spusťte znova. Mal by objaviť nové cvičenie a tieto údaje zobraziť, ako je uvedené nižšie.

Teraz ste nastavili spúšťač protokolu tréningu MapMyFitness. Je čas nastaviť pripojenie k Tabuľkám Google na zaznamenávanie týchto tréningov. Pokračujte výberom možnosti Pokračovať.

Nastavte akciu Tabuliek Google

V kroku 2 pod Vyberte aplikáciu a udalosť, vyberte aplikáciu Tabuľky Google. Potom vyberte svoj pripojený účet Tabuliek Google.

Ak ešte nemáte oprávnenie, jednoducho vyberte Pripojte nový účet. Stačí prejsť rovnakým autorizačným procesom, aký ste vykonali pre MapMyFitness vyššie.

Po autorizácii vyberte svoj pripojený účet Tabuliek Google.

Vyberte ďalej prejsť na ďalší krok. Pod Akčná udalosť, vyberte Vytvorte tabuľku Row. Týmto spúšťačom sa pridá nový riadok k existujúcemu Tabuľka Tabuliek Google vždy, keď sa spustí spúšťač (nové cvičenie MapMyFitness).

V časti Tabuľka vyberte kartu Vlastné. Zobrazí sa všetky údaje pochádzajúce zo spúšťača MapMyFitness. Toto sú údaje, ktoré môžete načítať do svojej tabuľky v Tabuľkách Google.

Pretože nemáte Tabuľka Tabuliek Google zatiaľ nastavené, teraz je čas ich vytvoriť a nastaviť ich na príjem týchto údajov.

Vytvorte tabuľku tabuliek Google

Prihláste sa do svojho účtu Disku Google a vytvorte tabuľku denníka cvičení, kamkoľvek chcete.

Pomenujte tabuľku a poznačte si ju, aby ste si ju pamätali v Zapieri.

Nakoniec dajte poliam v prvom riadku názov, ktorý sa zhoduje s údajmi, ktoré tam chcete umiestniť.

Teraz, keď ste vytvorili tabuľku, sa vráťte k Zapieru a vyberte ikonu Tabuľka tab. Vyberte novú tabuľku, ktorú ste práve vytvorili na Disku Google.

Ak spoločnosť Zapier nemôže nájsť tabuľku a polia, v dolnej časti vyberte položku Obnoviť polia. Zapier sa znova pripojí k vášmu účtu Disku Google a načíta dostupné tabuľky.

Vyberte ďalej. V ďalšom kroku uvidíte všetky polia v tabuľke. Pre každý Vložte údaje pole, vyberte dátovú položku MapMyFitness, ktorú chcete načítať do tohto poľa tabuľky.

Po priradení všetkých ich vyberte kliknutím na Pokračovať a prejdite na ďalší krok.

Vyskúšajte a dokončite zap

Nakoniec vyberte jedno z tlačidiel Test na ďalšej obrazovke, aby sa Zapier pokúsil zapísať riadok údajov do vašej novej tabuľky.

Ak je test úspešný, v hornej časti tejto časti kroku sa zobrazí správa o úspechu.

Choďte sa pozrieť na svoju tabuľku Tabuliek Google. Mali by ste vidieť posledné údaje tréningu MapMyFitness načítané do prvého riadku tabuľky.

Ak všetko vyzerá dobre, stačí vybrať Zapnite Zap a máš hotovo!

Teraz, kedykoľvek prihlásite akýkoľvek druh tréningu do svojej aplikácie MapMyFitness, budete mať tieto údaje automaticky prihlásené do svojej novej tabuľky Tabuliek Google. Už nikdy sa nemusíte báť, že stratíte informácie o niektorom z minulých tréningov!

Ako

Ako vymazať medzipamäť prehliadača Google Chrome, súbory cookie a históriu prehliadania

Chrome vynikajúco ukladá históriu prehliadania, vyrovnávaciu pamäť a súbory cookie, aby optimalizoval výkon vášho prehliadača online. Jej spôsob, ako ...

Ako

Váš sprievodca zdieľaním dokumentov v Dokumentoch, Tabuľkách a Prezentáciách Google

Môžete ľahko spolupracovať s webovými aplikáciami spoločnosti Google. Tu je váš sprievodca zdieľaním v Dokumentoch, Tabuľkách a Prezentáciách Google s povoleniami ...