Výber syrov pre kojencov! Aký mesiac začať syr? Recept na syr s nízkym obsahom soli pre kojencov

Matky a otcovia by mali venovať pozornosť výberu syra u svojich detí, keď ich deti prechádzajú na obdobie doplnkovej výživy po prvých šiestich mesiacoch. Aké druhy syra teda môžu deti jesť, čo je najlepší syr? Čo treba brať do úvahy pri výbere syra pre kojencov? Výroba syra s nízkym obsahom soli pre batoľatá...

V záujme zdravého dokončenia vývoja kostí a silného chrupu by sa v detstve mala venovať zdravá výživa. Syr, ktorý je úplným skladom vápniku a bielkovín, sa v budúcnosti bude ťažšie konzumovať, ak dieťa nebude v mladom veku milované. Proteín je nielen v syre, ale aj v inej prospešnej zelenine, ako je brokolica. Hodnota bielkovín v celej brokolici sa však skrýva v plátku syra. Syr, ktorý je tiež bohatý na kyselinu listovú, je tiež silný v vitamínoch A, B a D. Vápnik a bielkoviny, ktoré sa nachádzajú v 30 gramoch syra, sa prijímajú konzumáciou priemerne 200 gramov mlieka, s výnimkou syra. Syr, silný zdroj vápnika, 6. Po jednom mesiaci môžete začať dávať dieťaťu pomaly. Ak ste od lekára dostali informáciu, že vaše dieťa neznáša laktózu, výberu syra by ste mali venovať zvýšenú pozornosť. Pretože množstvo laktózy sa tiež môže líšiť v závislosti od odrody.

AKO BY SA MALO PODÁVAŤ SÝR BABIČKÁM?

Pre novinku '' AKO VYROBIŤ LORAN SÝR DOMA PRE BABIČKY? ''KLIKNITE

Pre batoľatá by ste mali na konzumáciu syrov uprednostniť mäkký a nesolený syr. Syr, ktorý skonzumujete, môžete dokonca deň predtým namočiť do čistej vody, aby ste ho solili a zjemnili.

V tomto zmysle bude tvaroh ideálnou voľbou. Na raňajky vášho dieťaťa Menej slané ako napríklad strunový syr, halloumi, tvaroh, mozzarella Môžete konzumovať so súhlasom lekára.

PRÍPRAVA MALÉHO OSLOBODENÉHO SÝRU PRE DETI

MATERIÁLY:

1 liter mlieka denne

4 lyžice jogurtu

VÝROBA:

Najskôr nalejte mlieko do panvice a nechajte ho zohriať. Keď mlieko zovrie, pridáme 4 lyžice domáceho fermentovaného jogurtu a dobre premiešame. Keď ju trochu necháte sama prevrieť, keď voda stmavne, znamená to, že sa vytvoril syr.

Po ochladení syra ho môžete začať konzumovať pre svoje dieťa.

PRÍRODNÝ RECEPT NA SÝRY PRE DETI

Nalejte do hrnca pol litra mlieka a zapnite sporák. Pridajte 2 lyžice jogurtu a počkajte, kým mlieko zovrie. Keď mlieko vrie a zmení sa na syr, vypnite oheň, syr preceďte a počkajte, kým vychladne.

SÚVISIACE SPRÁVYAk každý deň skonzumujete 2 šálky domáceho jogurtu ...

SÚVISIACE SPRÁVYPríprava olív s malým obsahom soli pre batoľatá! V ktorom mesiaci by sa mali dať olivy deťom?