Môžu deti jesť čokoládu? Recept na čokoládové mlieko pre deti

Podľa odborných odporúčaní nie je podávanie čokolády deťom vo veku do 2 rokov pre ich zdravie príliš nevhodné. Vďaka látke, ktorú obsahuje, môže pre deti sťažiť spánok tým, že u detí spôsobuje hyperaktivitu. Kedy by sa mala deťom podávať čokoláda? Má čokoláda pozitívne účinky? Ako vyrobiť čokoládové mlieko pre deti? Tu sú všetky podrobnosti...

Aj my dospelí to milujeme čokoládaMali by ste počkať najmenej 24 mesiacov, kým ich predstavíte svojmu dieťaťu. Obsiahnuté v 'Theobromin', dieťaPretože to nie je vhodná látka, môže mať vedľajšie účinky. Keď je vaše dieťa dvojročné, môžete dať čokoládu a prispieť k jej rozvoju za predpokladu, že bude postupne. Niektoré z týchto udalostí sú tieto:

- Vnútri flavanoly látka podporuje kognitívne schopnosti a posilňuje pamäť.

- Má priaznivé účinky na zdravie srdca a krvných ciev.

- Zvyšuje produkciu hormónu Endorfíny, vďaka čomu je šťastný.

AKO DOSTAŤ ČOKOLÁDNE DETI?

Podľa odborných odporúčaní je najvhodnejším výrobkom pre tých, ktorí chcú pripraviť čokoládu pre svoje dieťa, čokoládové mlieko bez cukru. Namiesto horkej čokolády alebo mliečnych výrobkov, ktoré sa predávajú vonku, si môžete pripraviť čokoládové mlieko sami doma.

MLIEKO S ČOKOLÁDOM PRE DETI:

- 200 gramov kakaového prášku
- 1 pohár mlieka

Obsahuje v priemere 5 mg kofeínu v 200 gramoch kakaa. Pridajte tento kakaový prášok do mlieka a dobre premiešajte. Môžete pridať trochu medu na zjemnenie chuti bez pridania cukru. Ak je vaše dieťa dvojročné, môžete túto zmes ľahko piť.

VÝSTRAHA!

Cukor a kakaové mlieko, ktoré sa predáva ako hotové, zvyšuje riziko priberania na váhe alebo obezite, než keď sa podáva dieťaťu.

VYDÁVA ČOKOLÁDOVÉ DOKUMENTÁRSTVO V DETSKÝCH POČASÍCH?

Je známe, že cukor a čokoláda spôsobujú hnilobu zubov. Hlavným dôvodom rozpadu tu nie je kakao v čokoláde, ale cukor v ňom.

Preto výber výrobkov, ktoré neobsahujú cukor, nebude mať negatívny vplyv na zdravie zubov.

Kedy by deti nemali dostávať čokoládu?

Spotreba čokolády nevykazuje rovnaký účinok na každé dieťa. Pred podaním detskej čokolády by ste sa mali uistiť, že nevykazuje alergickú reakciu na čokoládu. Okrem toho môže čokoláda skonzumovaná niekedy spôsobiť nežiaduce účinky na vaše dieťa. Takže, v ktorých situáciách by sa nemalo bábätko podávať čokoláde?

Pred spaním: Čokoláda podávaná dieťaťu, aj keď je malé množstvo pred spaním, môže spať ťažké.

Syndróm nepokojného čreva: Čokoláda môže vyvolať príznaky syndrómu nepokojných čriev. Preto by sa nemala podávať beekelre čokoláda s týmto syndrómom.

reflux: Kvôli kyslým vlastnostiam ich zložiek by sa čokoláda nemala podávať deťom s problémami s refluxom.

SÚVISIACE SPRÁVYAplikuje sa make-up počas tehotenstva? Existuje poškodenie nosenia make-upu počas tehotenstva?