Pije čaj na smiechu sahur?

Zlá správa pre milovníkov čaju! Čaj, ktorý sa v sahure nadmerne konzumuje, spôsobuje smäd. Tu sú potraviny vysvetlené odborníkmi, ktoré by sa nemali konzumovať v sahure.

Ramadan Strava na dve jedlá mesačne, niektoré zdravie môže spôsobiť problémy. Niektoré potraviny, najmä tie, ktoré sa konzumujú v sahure, spôsobujú, že telo stráca tekutinu rýchlejšie počas dňa. Z tohto dôvodu sa v obličkách zvyšuje riziko tvorby kameňa a piesku. Aby sa predišlo týmto zdravotným problémom, odborníci odporúčajú odstrániť niektoré potraviny z tabuliek sahur.

Tu sú potraviny, ktoré by sa nemali konzumovať v sahure:

ČAJ PREČO JE KIDNEY STONE

Teofylínová látka obsiahnutá v čaji spôsobuje, že telo vylučuje prebytočnú vodu močom. Dehydratácia organizmom narušuje rovnováhu draslíka a sodíka. Z tohto dôvodu sa neodporúča konzumovať čaj v sahure, ktorý je pripravený na pôst. Najmä preto, že uvarený čaj spôsobuje tvorbu obličiek v obličkách, odborníci zdôrazňujú, že namiesto čaju by ste mali v sahure konzumovať pomarančový džús.

Pretože telo spotrebúva energiu v nápojoch s vysokým obsahom kofeínu v krátkom čase, spôsobuje odbúravanie tukov a tekutín.

Potraviny a nápoje bohaté na uhľohydráty a živočíšny tuk sú tiež rýchly urýchľuje stratu tekutín počas trvania.

SÚVISIACE SPRÁVY10 zlatých tipov pre zdravé pôst

SÚVISIACE SPRÁVYAko by sa mala počas ramadánu robiť ústna a zubná starostlivosť?