Stratí tekvica? Zoštíhlenie metódou jesť tekvicu

Tekvica, známa ako jedno z obľúbených jedál nášho proroka (SAV), je najľahšia a najužitočnejšia z nízkokalorických potravín. Zostavili sme pre vás metódu chudnutia s tekvicovým detox, čo je populárnou alternatívou k diétnym zoznamom z hľadiska uspokojenia a chutnosti. Stratiť 3 kilogramy za 3 dni pomocou „tekvicového detoxikačného“...

Je to výhodné kvôli nízkej kalorickej hodnote. tekvicazeleninaPri konzumácii 3 dní je možné stratiť 3 kilogramy. Ak chcete, môžete tekvicu uvariť na obed a večeru spolu s jogurtom. Ak nechcete konzumovať týmto spôsobom, môžete ho zmiešať s jogurtom a konzumovať ako šalát. Chilli papričky a veľa mäty piepornej rýchlo spália kalórie. Ak ste ten, kto zje a miluje všetku tekvicu vo svojom každodennom živote, sme tu s tekvicovým detox, ktorý pre vás bude pracovať v programe chudnutia! Ako vyrobiť cuketu zeleninu, ktorá uspokojí ľahkú a chutnú zeleninu. diéta Ak vás zaujíma, či to dokážete, vitajte v zdravej strave s redukciou hmotnosti detoxikačnej stravy! Tí, ktorí sú zvedaví na tekvicový detox, o ktorom si myslíme, že uvidia účinok, ako sa vám páči, sú v detailoch ...

Ako sa teda vyrába tekvica?

Rošt 2 stredne veľké cukety a varte na miernom ohni na panvici bez oleja. Po vypnutí kachlí zmiešajte 2 polievkové lyžice jogurtu a pridajte 2 vlašské orechy. Je užitočné nezanedbávať chilli papričky a mätu.

S týmto detoxom budete pri raňajkách určite potrebovať 2 vajcia a 1 plátok syra a bielkovín; vlákninu by ste si mali dať spolu s 2 druhmi ovocia do občerstvenia.

POZNÁMKA: Dojčenie alebo tehotenstvo ženaOdborníci by sa mali s odborníkmi poradiť.

Oslabuje tekvica?

Medzi jedlami sa konzumuje iba 100 kcal v 100 gramoch tekvice. To znamená, že ak chcete byť nasýtení aj nízkokalorický, tekvica môže byť vašou prvou alternatívou!

Dýňový zázrak, o ktorom je známe, že je veľmi účinný pri urýchľovaní metabolizmu, pomôže rozpustiť nadbytočný tuk nahromadený v tele. Tu je to s obsahom vitamínu A, ktorý v skutočnosti predpokladá topenie tukov a zabezpečuje oxidáciu tukov. Tekvica, ktorá obsahuje rozpustné a nerozpustné vlákna, poskytuje čistenie tela vytváraním prospešných baktérií, ktoré sa nedajú rozpustiť pri odstraňovaní rozpustných vlákien z cukru.

ČO SÚ VÝHODY DETOXU CUMP?

1 - Uľahčuje schudnutie v krátkom čase

Je to najľahšia zelenina, ktorú môžu preferovať ženy, ktoré chcú schudnúť. Okrem toho vysoké množstvo vitamínu C v tekvici bojuje proti rakovine úst a pľúc.

2 - Posilňuje štruktúru kostí

Vitamíny a minerály v tekvici pomáhajú odstraňovať problémy s kĺbmi a podporujú vývoj kostí.

3 - Pomáha chrániť zdravie hrubého čreva

Vďaka svojej bohatej vláknitej štruktúre sa škodlivé toxíny vylučujú do tela. Obsah tekvice zachováva zdravie hrubého čreva. Pomáha odstraňovať toxíny v tele a zabraňuje zápche.

SÚVISIACE SPRÁVYAko sa pokožka napne? Prírodné metódy na sprísnenie pokožky doma

SÚVISIACE SPRÁVYAko schudnúť na jar? Čo je jarná strava?

SÚVISIACE SPRÁVYAko sa obliekať, aby bola motivovaná pri práci z domu s pomocou odborníkov?

SÚVISIACE SPRÁVYČo je to zlatá jahoda? Aké výhody prináša zlatá jahoda? Ako konzumovať zlatú jahodu?