Ako povoliť nočný posun v systéme MacOS a Linux

Ako

podľaAndre Da Costa

Posledná aktualizácia dňa10. september 2018

Podpora Night Shift alebo Night Mode sa za posledný rok stala populárnym trendom v stolných a mobilných operačných systémoch. Značky, ako sú iOS, macOS a Windows 10 (Nightlight), všetky prichádzajú so zabudovanou vlastnou verziou tejto funkcie. Modré svetlo obmedzuje produkciu melatonínu, ktorá je dôležitá pre zvládanie spánkového správania a je tiež dôležitá pre rôzne zdravotné stavy, ako sú srdcové funkcie.

V minulosti sme skontrolovali nastavenie a konfiguráciu Nočná zmena na iOS a Nočné svetlo na Windows 10a dnes sa chystáme prehodnotiť, ako povoliť modré svetlo pre systémy MacOS a Linux.

Ako nastaviť modré svetlo na Linuxe a MacOS pomocou F.lux a Night Shift

Najprv začnem ľahkým. Nočný posun od spoločnosti Apple je len začiarkavacie políčko. Na počítači Mac musí byť spustený program 10.12.4, ktorý môžete nainštalovať z obchodu App Store. Musíte tiež bežať na hardvéri, ktorý túto funkciu podporuje. Tu je zoznam podporovaných počítačov Mac:

• MacBook Air (polovica roku 2012 alebo novšia)
• MacBook (začiatkom roku 2015 alebo neskôr)
• MacBook Pro (polovica roku 2012 alebo novšia)
• Mac mini (Neskoro 2012 alebo novší)
• iMac (koncom roka 2012 alebo neskôr)
• Mac Pro (Neskoro 2013)

Poznámka: Ak váš počítač Mac nie je na zozname, stratí sa všetka nádej. Stiahnite a nainštalujte F.lux. Je to skvelá aplikácia tretej strany, o ktorej sme písali do hĺbky tu na groovyPost.

Ak máte podporovaný HW a OS, môžete tu povoliť nočný posun:

odpálenie nastavenie > zobraziť > vyberte ikonu nočné Na karte Shift kliknite na ikonu plán potom vyberte jednu z troch možností:

preč - ak uprednostňujete manuálne nočný posun, táto predvolená možnosť vám to umožní.

zvyk - Nastaviť hodiny je nočný posun automaticky povolený, predvolená hodnota je 10:00. do 7:00

Západ slnka do východu slnka - na základe lokalizačných služieb funkcia Night Shift automaticky upraví teplotu farieb v mieste.

Pomocou jazdca môžete teplotu ďalej upravovať tak, aby bola pre vaše prostredie ideálna - od menej teplých po teplejšie.

Používatelia môžu povoliť alebo zakázať nočný posun za chodu z Centra upozornení alebo použiť príkazy Siri Zapnite nočný posun alebo Vypnite nočný posun.

Podpora modrého svetla v systéme Linux

Nastavenie modrého svetla v systéme Linux je trochu viac zapojené, ale nič vás nemôže vystrašiť. Rovnako ako v prípade všetkého v systéme Linux, aj tu ide o komunitné úsilie. Najprv musíte stiahnite si balík tretích strán, udržiavané vývojár Nathan Renniewaldock. Nezabudnite si stiahnuť správny balík pre svoju distribúciu Linuxu. V mojom prípade používam Ubuntu 16.04, známy tiež pod krycím menom Xenial.

Po stiahnutí balíka naň dvakrát kliknite; potom sa spustí softvérové ​​centrum Ubuntu, kde môžete začať s inštaláciou.

Otvorte aplet F.lux Indicator Applet, ktorý vás vyzve na zadanie svojej zemepisnej šírky. Áno, viem, nie celkom najpríjemnejšie používateľské rozhranie na svete. Táto aplikácia poskytuje odkaz na nájdenie vašej zemepisnej šírky a dĺžky. Použila som však iba spoločnosť Google, aby som rýchlo zistila, kde sa nachádzam. Pre tých v USA ponúka F.lux aj možnosť jednoduchého zadania PSČ.

Aplikácia tiež ponúka niekoľko nočných farebných teplôt, z ktorých si môžete vybrať. Zistil som, že Halogen (3400 K) je najpohodlnejší, ale môžete si zahrať s niekoľkými ďalšími, aby ste zistili, či vám vyhovujú viac. Applet indikátora F.lux pridá položku ponuky, kde môžete rýchlo získať prístup k nastaveniam aplikácie a dokonca ju pozastaviť.

Používatelia so systémom Android si môžu pre svoje zariadenie stiahnuť aplikáciu tretej strany. Prečítajte si viac informácií o jeho nastavení tu. Ak sa chcete dozvedieť viac o f.lux všeobecne, pozrite si naše predchádzajúce spravodajstvo tu.

Povedzte nám, čo si myslíte, že ste používali modré svetlo na operačný systém podľa vášho výberu? Ak áno, zažili ste výhody jeho používania?