Ako by mali byť tehotné ženy kŕmené v jesennej sezóne?

Gynekologicko-pôrodnícky špecialista op. Dr. Ali Metin Celep varoval, že budúce matky by mali venovať pozornosť výžive na jeseň av zime.

zimnétehotnáTvrdí, že jeho liga má v porovnaní s letným tehotenstvom šťastie na jedno kliknutie, op. Dr. Ali Metin Celep, '' spadnúť a matky, ktoré mali zimné tehotenstvo, majú väčšie šťastie ako iné matky. Pretože ovocie, ktoré vyjde v týchto obdobiach a zeleninovýobsahuje veľa vitamínov. “

'' Brokolica, kapusta, špenát a pór sú dôležité ''

žena Choroby a pôrodník op. Dr. Ali Metin Celep varovala nastávajúce matky o tom, aké potraviny by mali jesť na jeseň av zime takto:

Zelenina, ako je brokolica, kapusta, špenát a pór, patrí medzi potraviny, ktoré by budúce mamičky mali konzumovať hojne. Vďaka týmto živinám telo nastávajúcich matiek zhromažďuje energiu a črevné pohyby sú vďaka vláknam v ňom aktívne. Ako ovocie by sa mali konzumovať potraviny bohaté na vitamín C, ako sú pomaranče a mandarínky. ““

SÚVISIACE SPRÁVYAko eliminovať potrebu vápnika v tehotenstve?

SÚVISIACE SPRÁVYPozor! Ak nastávajúce matky nemôžu získať dostatok minerálov ...

SÚVISIACE SPRÁVYPočas tehotenstva zostaňte preč!

SÚVISIACE SPRÁVYBola menovaná najkrajšou ženou na svete!