Diéta, ktorá predlžuje životnosť 10 rokov: Diéta Pioppi

Strata Hmotnosti Chudnutie S Octom Zoznam Stravy Pioppi Chudnutie / by admin / April 05, 2020

Táto strava, dovážaná z dediny Pioppi v Taliansku, vám zaručene dodá život. Pioppi, jeden z dedinčanov v Pioppi, ktorý žije so zázrakom jablčného octu, ktorý zvyšuje zdravie, predlžuje život o 10 rokov. Tu, Pioppi Dieta a jej jemnosti, ktoré ponúkajú zdravý život a chudnutie...

Pioppi, dedinka v Taliansku, je známa tým, že žije až 100 rokov. Toto bolo v poslednej dobe populárne Pioppi strava dáva nám tajomstvá dlhého zdravého života. Tak to je diétaAké je tajomstvo? Odpoveď bola zázračná po stáročia; Jablčný ocot. Jogurt, kefír atď., Fermentovaný a permutovaný. Ocot, podobne ako ocot, má v tejto skupine svoje miesto. Jablčný ocot, ktorý je jednou z najdôležitejších častí diéty Pioppi, je na vrchole zoznamu diét; To znamená, že deň začína lyžičkou octu.

Tu je týždenný zoznam diéty Pioppi;

pondelok:

Raňajky: Iba káva alebo kokosový krém
Obed: Omeleta so šampiňónmi, kokosová káva
Prestávka na obed: ustrice konzervované, plnotučný jogurt s jahodami, hrsť orechov a škorice
Večer: Steak so špenátom a plátky avokáda, 2 štvorcové tmavej čokolády, šálka čaju

utorok:

Raňajky: iba kokosová káva
Obed: Vyprážané paradajky a halloumi, zeleninová polievka na kurací vývar, mastné ryby a kokosová káva
Večer: Grilovaný losos so zeleninou, dvoma štvorcami tmavej čokolády a pohárom čaju

streda:

Raňajky: kokosová káva
Obed: Kokosový a jahodový jogurt s plným obsahom tuku, hrsť lieskových orechov, škorica, kurkuma a kokosová káva

štvrtok:

Raňajky: 2 alebo 3 vajcia, avokádo s vyprážaným lososom, kokosová káva
Obed: Kefír alebo kokosový kokteil, štipka škorice, kurkuma a mäta
Večer: Kuracie vývar s extra panenským olivovým olejom, kokosová bomba (kakao, škorica, kokosový olej, kokosový krém, lieskový orech) šálka čaju

piatok:

Raňajky: slanina, avokádo, kokosová káva
Obed: Rybia polievka
Večer: nízkokalorická pizza, kokosová bomba, šálka čaju

sobota:

Raňajky: omeleta s lieskovými orechmi, jahodami a plnotučným jogurtom, kokosová káva
Obed: Stredomorský šalát
Večer: Vyprážané kurča, sladké zemiaky, kokosová bomba a pohár čaju

trh:

Raňajky: Vyprážaný losos, omeleta, avokádo a kokosová káva
Obed: Kefír alebo kokosový kokteil
Večer: Varený pstruh, zelenina, orechy.