Opuch brucha je jedným z ochorení, s ktorým sa ženy často stretávajú. Existuje mnoho rôznych príčin opuchu brucha. Niektoré plyny v tráviacom systéme sú normálne a zdravé. Nadúvanie zapríčinené niektorými dôvodmi však môže byť bolestivé a dlhotrvajúce. Aký je dôvod týchto dôvodov? Ako prechádza nadúvanie? Ako sa detoxikácia čreva vykonáva?
obzvlášť ženaMôžu existovať jednoduché príčiny distenzie brucha, ktoré sú bežné u dospelých, ako aj vážne problémy. správyMôže mať. V niektorých obdobiach je bežné, že u mužov aj u žien sa v tomto období objaví opuch a stuhnutosť. Môže to súvisieť s črevnými syndrómami, ako je plyn a zápcha v dôsledku výživy. ak to však trvá dlho alebo sa vyskytuje často, mali by ste navštíviť lekára. Môže to naznačovať iný dôvod.
Aké sú príčiny distenzie brucha?
Nadúvanie bruchačo môže spôsobiť veľa faktorov. Nadúvanie brucha môže byť často vyvolané jedlom, nápojmi a liekmi, ako aj hlavnou príčinou je nepravidelná a nezdravá strava a nezdravý životný štýl. Iné dôvody;
Prejedanie sa alebo príliš rýchle jedenie
Mastné, mastné alebo korenené jedlá
Príliš veľa kofeínu, alkoholu, čokolády alebo sýtených nápojov
dym
Úzkosť, smútok
Niektoré antibiotiká, lieky proti bolesti a doplnky železa
Niekedy môže dôjsť k nadúvaniu brucha v dôsledku iných chorôb tráviaceho ústrojenstva;
zápal žalúdka
vred
Celiakia
žlčové kamene
zápcha
Rakovina žalúdka
Obštrukcia čriev
Čo je dobré pre opuchy brucha?
Jablčný ocot;
Jablčný ocot sa často používa na zvýšenie pohybov žalúdka. To je tiež dobré pre nadúvanie brucha. Polievkovú lyžicu diamantového octu v pohári vody a pridajte čajovú lyžičku medu na pitie trikrát denne až do úľavy.
Semená feniklu;
Semená feniklu sú vhodné na nadúvanie brucha spôsobené korenistými alebo tučnými potravinami. Semená feniklu sú bohaté na éterické oleje, ktoré znižujú plyn a odstraňujú nevoľnosť.
Je vhodný na opuch brucha rozdrvením semien fenikla a ich pridaním v malých množstvách do šalátov a jedál. Pitie semena fenikla varením trvá opuch, je prospešné pri nadúvaní brucha spôsobenom zápchou. Ďalšou alternatívou je žuvanie semien fenikla.
zázvor;
Najdôležitejšou vlastnosťou zázvoru sú enzýmy, ktoré uľahčujú trávenie. Je zvlášť užitočný pri nadúvaní brucha.
Po jedle ťažkých a mastných jedál môže žuvanie zázvorom trochou soli odstrániť opuch žalúdka. Pridanie dvoch čajových lyžičiek citrónovej šťavy a trochu stolovej soli do zázvorového čaju je dobré na opuch brucha. Ďalšou alternatívou k pitiu zázvorového čaju zmiešaním citrónu a hlavy je dobré na nadúvanie brucha a okamžitá úľava.
Ako urobiť črevný detox?
materiálov;
5 šálok špenátu
3 zelené jablká
Pol kopy petržlenu
Pol citróna
Zmiešajte všetky ingrediencie a vaša denná spotreba pol pohára každých 5 hodín bude celkom 2 šálky.
Pokračujte v pití tohto lieku po dobu 3 dní, pomôže vám tiež schudnúť.