Škody sviatočných cukroviniek pre deti

S príchodom Eid al-Fitr sa u detí zvýši najmä konzumácia potravín, ako je cukor a čokoláda. Odborníci však zdôrazňujú, že deti by sa mali vyhnúť konzumácii cukru.

dietetikaneklesli zo škodlivého jazyka cukor spotreba ukazuje svoj účinok najmä u detí. Štúdie ukazujú, že vysoké hladiny cukru v krvi u detí produkujú viac adrenalínu ako dospelí. Ako hlavný zdroj nebezpečenstva uhľohydráta rafinované cukry.

Tieto náhle zvýšenia bránia deťom vnímať a kontrolovať emócie.

experts, obezitazubný kaz a rôzne chorobaObmedzenie používania cukru v čo najväčšej miere, aby sa predišlo nebezpečenstvám spôsobeným tvrdí, že by to malo byť. Koľko cukru by mali deti na dovolenke konzumovať? Tu sú odporúčania týkajúce sa cukru od odborníkov pre deti ...

- Deti vo veku 6 - 9 rokov by mali mať možnosť konzumovať 50 gramov cukru alebo sladkého jedla denne.

- Od 10 do 12 rokov možno konzumovať iba 60 gramov cukru.

- Mala by sa konzumovať maximálne jedna porcia mliečneho alebo ovocného dezertu.

SÚVISIACE SPRÁVYTipy na prípravu tureckej kávy

SÚVISIACE SPRÁVYCenovo dostupné dovolenkové kombinácie pre deti

SÚVISIACE SPRÁVYAko sa odstráni škvrna od sirupu?

SÚVISIACE SPRÁVYČo robiť pri otrave žalúdka