Aké sú výhody pôstu do srdca? Čo majú pacienti so srdcom robiť v ramadáne?

Rovnako ako každý rok patrí otázka toho, ako by sa mali srdeční pacienti v tomto roku správať v ramadáne, k najzaujímavejším. Odborníci tvrdia, že úmyselný pôst chráni srdce. Aké sú výhody pôstu do srdca? Čo majú pacienti so srdcom robiť v ramadáne? Skúmali sme odpovede na tieto otázky, ktoré vás zaujímajú. V podrobnostiach správy, kardiologický špecialista. Dr. Môžete tiež nájsť návrhy Sinan Coşkun Turana.

V americkej štúdii o srdci rýchly Zistilo sa, že žily držaných ľudí sú menej tuhé ako tie, ktoré ich nemajú. Okrem toho bráni vaskulárnej oklúzii, pretože v tomto mesiaci klesá hladina cukru v krvi. Najväčšie riziko srdcových pacientov je vaskulárna stuhnutosť, vaskulárna oklúzia, zrážanie krvi a zlý cholesterol. Výsledkom štúdie bolo zistenie, že riziková situácia koronárnych ciev v okolí srdca sa znížila v dôsledku pravidelnej výživy a nedostatku potravinovej obštrukcie tento mesiac. Koronárne tepnové cievy zdravieupchaná zdravou výživou. Potom vykazuje príznaky ako infarkt. To spôsobuje v priebehu času oslabenie srdcových svalov. Avšak odborníci

Ramadan Dôraz sa kladie na zníženie pravdepodobnosti tejto situácie v dôsledku toho, že sa v mesiaci zníži na dve jedlá a vyváženejšia strava.

Odborníci, ktorí tvrdia, že ľahšie jedlá by sa mali konzumovať pri pôste, tiež zdôrazňujú, že srdce spôsobí tento mesiac viac zdravotných problémov. Kardiologický špecialista. Dr. Sinan Coşkun Turanvysvetlil, že keďže srdcové choroby sú viac ako jedno, osoba by sa určite mala poradiť so svojím lekárom. „Správne postenie sa považuje za prospešné pre ľudské telo. Pôst chráni pred koronárnym ochorením srdca a progresiou ochorenia u pacientov s koronárnym srdcom Bolo pozorované, že pôst chráni srdce zdravým stravovaním. Povedal.

ČO ROBIŤ SRDCE PACIENTOV V MESIACI RAMADANU?

- Keď sa osoba s ochorením srdca otvára pôst v ramadáne iftar musí vstať zo svojho stola skôr, ako bude úplne nasýtený. Malo by sa tiež vyhnúť jesť rýchle občerstvenie.

- Po iftare by sa mala voda spotrebovávať každú pol hodinu až do času, kedy je možné sahur. Súčasne by sa malo mastným jedlám a uhľohydrátom vyhnúť konzumácii jedál v potrave. Pri zákusku by sa namiesto sladkostí mala konzumovať zmrzlina.

- Mala by sa dosiahnuť Sahura a malo by sa konzumovať ľahké jedlo. Mala by to byť tabuľka, v ktorej sa väčšinou konzumujú potraviny na raňajky, a treba sa vyhnúť jedlám, ako je napríklad slaný syr, klobása a vyprážanie.

- Počas pôstu by sa mala počas dňa dodržať jedna alebo dve hodiny. Kyslík by sa mal brať často. Je potrebné vyhnúť sa únavným prácam.

- Fajčenie, káva a čaj by sa po konzumácii nemali konzumovať. Aspoň jednu hodinu by sa mala očakávať aspoň pri čaji a káve.

KTORÝ JE SRDCE SRDENÉ V RAMADÁNI ZA HARD HEAD PACIENTOV?

- Ľudia, ktorí mali srdcové operácie asi 3 mesiace pred týmto mesiacom

- Ľudia, ktorí nedávno prekonali záchvaty paniky, syndróm zlomeného srdca a poruchy srdcového rytmu

- Tí s ťažkým zlyhaním obličiek, inzulínovej nerovnováhy a srdcových chorôb

- Tí, ktorí používajú pravidelné redukcie krvného tlaku, ako aj tí, ktorí pravidelne konzumujú drogy

- Tí, ktorí náhle pociťujú bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, búšenie srdca, závraty a stmavnutie, by sa mali pred pôstom poradiť so svojimi odborníkmi.

SÚVISIACE SPRÁVYAko používať Misvak, čo robí? Úžasné výhody Misw ...

SÚVISIACE SPRÁVYAké sú výhody osmanskej pasty? Ktoré choroby sa vyliečia?

SÚVISIACE SPRÁVYSahur miesta v Istanbule