Ako zrýchliť metabolizmus po iftare v ramadáne?

Pomalý metabolizmus, ktorý má veľmi dôležitý vplyv na spaľovanie kalórií, je Metabolizmus tých, ktorí chcú schudnúť veľmi rýchlo, pretože bude ťažké schudnúť Potrebné. Ako teda urýchliť metabolizmus pri pôste po celý deň? Aké sú spôsoby, ako urýchliť metabolizmus? Čajové recepty, ktoré urýchľujú metabolizmus...

Na konci hladného a smädného dňa si môžete trošku nechať ujsť mieru, pretože bude veľmi ťažké zvládnuť vašu lahodnosť oproti lahodnému stolu. Aby sa predišlo poruchám trávenia a zažívacím problémom v žalúdku, ktoré sa po dlhšom hladovaní náhle rozšíria, musíme venovať pozornosť jedlám, ktoré konzumujeme pri stole iftar. Pre pocit ťažkosti, ktorý sa pociťuje v tele po jedle, by ste mali chodiť pol hodiny po iftare. Medzitým bude skutočnosť, že metabolizmus funguje, uvoľniť telo a zabrániť nárastu hmotnosti. Z tohto dôvodu sme pre vás zostavili recepty čaju, ktoré stimulujú metabolizmus po ...

KLIKNUTÍM NA ZDRAVÉ IFTAROVÉ PÁNSKE

TEAS, KTORÉ ZRÝCHLUJÚ POŠTOČNÝ IABAR METABOLIZMUS

- APPLE TEA

zloženie: 1 stredne veľké jablko, 2-3 kúsky zázvoru, 1 čajová lyžička škoricového prášku, 8-10 kusov čierneho korenia, 6-7 klinčekov

Príprava: Vyššie uvedené prísady pridajte do 2 litrov vody a varte 15-20 minút.

KLIKNITE TU, aby ste sa naučili, čo sa dá jesť a čo sa dalo jesť

- KUŞBURNU- CEREAL TEA

zloženie: 8-10 ruží, 1 škorica, 500 ml. voda.

Príprava: Vyššie uvedené prísady vložte do džbánu a pridajte 500 ml. prevarte vodu. Po 10 minútach varenia čaj zaliate a nechajte ho vychladnúť.

- CEREAL TEA

zloženie: 1 škorica, 2 šálky vody

Príprava: Na prípravu tohto čaju môžete rýchlo uvariť škoricu s vodou a po jej vypití ju vypiť.

- ZELENÁ ČAJ

zloženie: Zelený čaj, voda

Príprava: Ak si ju môžete kúpiť, bude prospešnejšie konzumovať varený zelený čaj. Triasajúce zelené čaje sú o niečo menej účinné ako varenie piva. Zelený čaj si môžete pripraviť rýchlo a zdravo, aby ste zvýšili rýchlosť vášho metabolizmu.

SÚVISIACE SPRÁVYMódne plátenné bundy sezóny