Zvyšuje hmotnosť melasy tahini? Ak stlačíte citrónovú šťavu na lačný žalúdok, potom ...

Pekemzova Strava Melasa Na Lačný žalúdok Melasový Jogurtový Liek Lisovanie Citrónovej šťavy Na Melasu Kalorická Melasa Výhody Tahini Melasy Kadin / by admin / April 05, 2020

Všeobecne platí, že kvôli tomu, že dospelí sú krvotvorní, je tahini-pekmez, ktorý sa snaží prinútiť svoje deti kŕmiť, mimoriadne užitočným zdrojom zdravia. Medzi najdiskutovanejšie témy patrí to, či môžu byť melasy tahini, liečivé aj chutné, konzumované v potrave. Tak získava melasa tahini? Aké sú výhody konzumácie melasy na lačný žalúdok? Metóda chudnutia s melasou a citrónom:

Tahini-pekmez, ktorý sa stal vynikajúcim duom v tabuľkách a je známe, že je užitočný aj chutný, je pre telo veľmi užitočný a pomáha schudnúť. Je užitočné konzumovať odmerané, pretože obsahuje tahini melasu, olej a cukor, vďaka ktorým je telo silnejšie, keď sa konzumuje spolu, nie sám. Sezam, ktorému by sa mali vyhnúť ľudia, ktorí chcú schudnúť v každodennom živote, premieňa jedlo na veľmi mastné jedlá, pretože je tiež v tahini. Pekmez tiež zvyšuje kalorickú hodnotu vďaka cukru v ňom. Potreby uhľohydrátov v tele však môžete uspokojiť s nízkym a správnym stavom spotreby a zároveň si môžete udržať rovnováhu hmotnosti. 100 gramov tahinov, ktoré sa spotrebujú počas dňa, bude stačiť na splnenie jednej štvrtiny kalórií, ktoré sa majú odobrať. Aj to

Z 635 kcal v 100 gramoch tahini ukazuje to.

Melasa, ktorá sa môže konzumovať na prázdny alebo plný žalúdok, je veľmi užitočná z hľadiska nutričných hodnôt. Je však potrebné byť v pohybe, najmä po jedle melasy. diétaSvoju formu si môžete udržať ľahšie, ak sa vyhnete 3 bielym, a to múke, soli a cukru.

Ak jete citrónovú ...

KLIKNUTÍM ČÍTAJTE: ZÍSKÁ HMOTNOSŤ JAM? HOME VYROBENÉ CUKR ZADARMO JAM RECEPTY

Môžete ľahko konzumovať nielen pri raňajkách, ale aj medzi jedlami. melasa a citrónVytvára krvotvorný účinok na telo a prospieva z hľadiska vitamínov, minerálov a antioxidantov. Melasa, ktorá pochádza z varenej formy ovocia, sa môže vyrábať z moruše, slivky, jablka, hrušiek, granátového jablka a karobu ako alternatívnej príchute, hoci je väčšinou vyrobená z hrozna.

Podľa niektorých štúdií konzumácia citrónovej šťavy na melase uľahčuje schudnutie a detoxikáciu tela. Je potrebné konzumovať zmes citrónu a melasy 10 až 40 dní, aby sa znížila cieľová hmotnosť.

AKO ZVÁŽIŤ HMOTNOSTI S MELASY A Citrónmi?

Poznámka: Ak to lekár schválil, môžete skúsiť schudnúť pomocou melasy a citrónu.

- Pridajte 300 polievkovej lyžice citrónovej šťavy, 2 polievkové lyžice melasy a chilli papričky do 300 ml pitnej vody. Potom spotrebujte túto zmes 6 až 12 krát denne alebo s otvoreným žalúdkom.

- Začnite deň so slanou vodou detox a spotrebujte 2 polievkové lyžice organickej morskej soli a 1 liter pitnej vody. Vypite veľké množstvo vody, aby telo zostalo hydratované.

- Pokúste sa jesť zdravé prírodné potraviny, ako je ovocie, zelenina, ryby, kuracie mäso a celé zrná, ktoré sa majú uchovať, aby ste po skončení detoxikácie nezískali príliš veľa kalórií.

VYCHÁDZAČSKÉ MOLASY A JOGURURICKÁ Kúra

KLIKNITE SI PREČÍTAJTE: DÁVKOVANIE S DIETMI S VARENOU LEMONOU

zloženie:

1 šálka nízkotučného jogurtu (lepšie ak je domáci)
1 čajová lyžička škorice
nejaké melasy

PRÍPRAVA:

Pridajte 1 čajovú lyžičku škorice do 1 misky jogurtu a pridajte melasu podľa rozhodnutia oka. Po pridaní všetkých ingrediencií premiešajte tak, aby nedošlo k podstielke. Výslednú zmes potom skonzumujte 2-3 krát denne. Spotrebujte najmenej 3 litre tekutiny denne.