Jedno z potravín, ktoré pomáhajú schudnúť, je nepochybne surové. Ako spaľovať tuk s cacık, ktorý má veľmi nízky obsah kalórií? Tu je recept...
Vyrobené z jogurtu a uhoriek tzatzikiOkrem jedál patrí medzi osviežujúce jedlá, ktoré často konzumujeme. diétaPodľa opisov rebelov je misa tzatzic iba 64 kalóriezhoduje sa s. Toto nie je nič okrem našich denných potrieb kalórií. Tu je recept, ktorý spaľuje aj oslabuje tuk ...
Dietológ Selahattin Dönmez tiež vysvetlil recept na mastné maslo takto:
zloženie:
1 šálka jemne nasekaného pyrín
2 polievkové lyžice jogurtu
1 čajová lyžička horčice
1 štipka mletého čierneho korenia
Príprava:
Prvá vec, ktorú je potrebné urobiť, je najskôr rozšľahanie jogurtu, ktorý naplníme polevou, pekne do misy.
Pridajme do neho horčicu a znova ju premiešame.
Nalejte horčičný jogurt na väznicu a premiešajte.
Nakoniec jeme s trochou čierneho korenia a užívajte si ...
ZDROJ: MAVİKADİN
