Ako povoliť nočný posun v systéme iOS na zníženie očného napätia

Nová verzia mobilného operačného systému spoločnosti Apple, iOS 9.3, prichádza s novými funkciami. Jednou z viac ponúkaných funkcií je dabovaný nočný posun.

Nová verzia mobilného operačného systému spoločnosti Apple, iOS 9.3, obsahuje vylepšenia výkonu a nové funkcie. Jednou z viac ponúkaných funkcií je dabovaný „Night Shift“, ktorý má za cieľ znížiť namáhanie očí pri prezeraní zariadenia v tme.

Je tiež navrhnutý tak, aby sa zbavil jasného modrého svetla vyžarovaného vaším zariadením v noci, ktoré ovplyvňuje vaše spánkové návyky. Podľa popisu spoločnosti Apple:

Mnohé štúdie ukázali, že vystavenie sa jasne modrému svetlu vo večerných hodinách môže ovplyvniť vaše cirkadiánne rytmy a sťažiť zaspávanie. Night Shift používa hodiny a geolokáciu vášho zariadenia iOS na určenie, kedy je na vašom mieste západ slnka. Potom automaticky posunie farby na displeji na teplejší koniec spektra, čo vám uľahčí oči. Ráno sa displej vráti do svojho normálneho nastavenia.

Povoliť iOS v nočnom režime

Nočný posun môžete ľahko zapnúť alebo vypnúť z ovládacieho centra. Klepnutím a podržaním posúvača Brightness ho zväčšíte a potom klepnutím na tlačidlo „Night Shift“ pod posúvačom.

S tým môžete urobiť viac nasmerovaním na Nastavenia> Displej a jas> Nočný posun a ak to ešte nie je, zapnite ho. Odtiaľto môžete prepínať medzi teplejšou alebo chladnejšou farebnou teplotou. Teplejšia strana je určená na použitie v noci. Zníži sa tým „modrosť“ obrazovky.

Môžete tiež klepnúť na „Plán“ a nechať ho automaticky zapnúť alebo vypnúť na základe predvolených nastavení. Prípadne ho môžete prispôsobiť svojmu rozvrhu.

Získajte lepšie osvetlenie pre váš počítač alebo zariadenie Android

F.lux je bezplatná aplikácia a robí podobné veci s osvetlením pre systémy Windows, Mac a Linux. Bolo to už niekoľko rokov. Ďalšie informácie nájdete v našom článku o ako používať F.lux na zníženie námahy očí a na spánok v noci.

Bohužiaľ, jediný spôsob, ako získať Aplikácia F.lux na vašom iPhone alebo iPad je to Útek z väzenia. Potom aplikáciu nainštalujte prostredníctvom programu Cydia.

Je tiež potrebné poznamenať, že ak ste používateľom systému Android, môžete používať F.lux, ak máte zakorenené zariadenie. Ak nechcete prejsť problémami so zakorenením systému Android, prečítajte si náš článok o spôsoboch získajte v systéme Android funkciu podobnú nočnému posunu v systéme iOS 9.3.

Čo si berieš? Používate funkciu Night Shift pre váš iPhone alebo iPad? Dajte nám vedieť v sekcii nižšie.