Ako pristupovať k deťom s nočným strachom? Aké sú príčiny nočného strachu?

Jedným z problémov, ktorým trpí väčšina rodičov, je nočný strach, ktorý prežívajú ich deti. "Bojí sa spať sám vo svojej izbe!", "Chodí k nám každú noc!", "Nenechá zhasnúť nočné svetlo!" frázy často hovoria rodičia detí, ktoré nemôžu v noci spať samé. Aké sú teda príčiny nočného strachu? Ako pristupovať k deťom s nočným strachom? Vyskúšajte týchto 5 prístupov.

Váhajú, či ísť v noci do svojich izieb, požiadať rodičov, aby s nimi zostali, kým nezaspia, a skoro Každú noc sa zobudiť a ísť k rodičom je jedným z problémov, ktoré sa v detstve často prejavujú. Je to jeden z hlavných problémov, ktorým rodičia trpia a hľadajú riešenia. nočný strach u detíZ Acıbadem University Atakent Hospital ohľadom Odborný psychológ Duygu Kodak urobil dôležité vyhlásenia. Podľa výskumu spoločnosti Kodak sú deti vystavené filmovým upútavkám, reklamám a násiliu v tabletoch, smartfónoch a počítačových hrách. Ukázalo sa, že obsah štúdie bol negatívne ovplyvnený ich obsahom a že tieto faktory zohrávali veľmi dôležitú úlohu pri vyvolávaní nočného strachu. zdôrazňujúc 

5 správnych prístupov k deťom s nočným strachom Vysvetlil svoj model a urobil dôležité upozornenia a návrhy. Tu je týchto 5 prístupov...

Nočný strach u detí

SÚVISIACE NOVINKYČo je nočný teror u dojčiat a detí? Príznaky a liečba nočného teroru

„MNOHO SÚ SÚČASŤOU NORMÁLNEHO VÝVOJA“

Mnohé nočné hrôzy sú súčasťou normálneho vývoja a deti si uvedomujú svet okolo seba. Odborný psychológ Duygu uviedol, že sa to objavilo vďaka ich uvedomeniu si existujúcich nebezpečenstiev. Kodak „V skutočnosti to, čo spôsobuje, že si predstavuje strašidelné scény, ako sú duchovia, mimozemšťania, zlodeji, príšery; "rozvíjajúce sa kognitívne schopnosti dieťaťa" povedal. Avšak podľa výskumu; „nad rámec normálneho vývoja dieťaťa“ Odborný psychológ Kodak zdôraznil, že nočné obavy, ktoré naznačujú problém, sa v posledných rokoch rýchlo rozšírili a že používanie digitálnych médií má na to veľký vplyv a tiež povedal: "Výskum; Odhaľuje, že strašidelné alebo násilné filmové upútavky, upútavky a hry majú mimoriadne negatívny vplyv na deti. "Keďže malé deti nedokážu rozlíšiť medzi realitou a fikciou, je pravdepodobnejšie, že v noci po zhliadnutí znepokojujúcich obrázkov zažijú intenzívny strach."

Príčiny nočného strachu

AKO PRISTUPOVAŤ K DEŤOM, KTORÉ MAJÚ NOČNÝ STRACH?

Ako teda máme pristupovať k dieťaťu s nočným strachom? Odborný psychológ Duygu Kodak uvádza 5 správnych prístupov k deťom, ktoré majú nočný strach, nasledovne;

1. Obmedziť prístup na: Uistite sa, že obmedzíte prístup svojho dieťaťa k médiám obsahujúcim násilie alebo čokoľvek, čo by mohlo byť strašidelné, prostredníctvom telefónov, tabletov a počítačov.
   

   Ako pristupovať k deťom, ktoré majú nočný strach

   
   
2. Nedávajte si ho vyšetrovať hodinu pred spaním: Výskumy; Ukazuje, že používanie digitálnych médií pred nočným spaním môže ovplyvniť kvalitu spánku. Preto ho aspoň 1 hodinu pred spaním presvedčte, aby prestal používať svoj telefón, tablet a počítač vysvetleniami primeranými veku.
   

   Základné príčiny nočného strachu u detí

   
   
3. Počúvajte ich obavy, nepodceňujte ich: Pochopte strach svojho dieťaťa. Dajte svojmu dieťaťu príležitosť porozprávať sa o tom, čo ho pred spaním vystrašilo. Ale ak nie je pripravené rozprávať, nenúťte ho. Nebagatelizujte a nezosmiešňujte jeho strach. Strach, ktorý sa dospelému môže zdať smiešny, sa dieťaťu môže zdať veľmi reálny a dieťa, ktoré sa cíti nepochopené, sa stáva úzkostnejším.
   

   5 správnych prístupov k deťom s nočným strachom

   
   SÚVISIACE NOVINKYNajúčinnejšia modlitba, ktorú treba prečítať vystrašenému dieťaťu! Modlitba strachu za dieťa, ktoré v noci plače v spánku
4. Do postele môžete ísť s: Ak sa veľmi bojí a vy si myslíte, že neznesie byť sám vo svojej izbe, Aby sa cítil pohodlne a bezpečne, uložte ho najprv spolu do postele, kým si nezvykne. Môžete ísť. Je v poriadku zostať pri jeho posteli, kým nezaspí. Strach môže zmierniť aj to, že si s ním necháte hračku celú noc, tlmené svetlo, ktoré mu nezabráni zaspať, a ponechanie otvorených dverí pred spaním.
   

   Ako pristupovať k dieťaťu s nočným strachom

   
   
5. Ubezpečte ho, že jeho posteľ je bezpečná: Ak vaše dieťa vstane a príde do vašej izby v noci, vezmite ho späť do postele a ubezpečte ho o jeho bezpečnosti. Môžete s ním zostať, kým nezaspí. Nepodporujte svoje dieťa, aby vstalo z postele, je dôležité, aby sa naučilo, že jeho posteľ je bezpečné a pohodlné miesto. Dieťa, ktoré zažije, že v jeho posteli je všetko v poriadku, sa zároveň naučí, že jeho izba je bezpečné miesto.
   

   Deti s nočným strachom

O editore

V roku 2022 absolvoval Istanbul Aydin University, odbor nových médií a komunikácie. Po tom, čo počas svojho vzdelávacieho života pracovala ako producentka obsahu sociálnych médií a editorka videa v rôznych digitálnych mediálnych agentúrach, začala v roku 2021 robiť online žurnalistiku. Vo svojej kariére pokračuje ako multimediálny editor v rámci skupiny Kanal7 Media Group Yasemin.com.