Vďaka tomu zabudnete na všetok nezdravý bujón! Ako pripraviť zdravý bujón bez prísad?

Kuracie bujóny, o ktorých je známe, že sú škodlivé, sú už minulosťou. Prišli sme k vám s úplne prírodným receptom na kurací bujón, ktorý pripravíte za 15 minút. Pozrime sa, ako pripraviť kurací bujón, ktorý je bez prísad, zdravotne nezávadný a praktický. Tu je recept, vďaka ktorému zabudnete na nezdravé bujóny!

Bujóny, ktoré sú odborníkmi zdôrazňované ako dosť nezdravé kvôli látke, ktorú obsahujú, sú už minulosťou. Pretože sme pre vás vymysleli úžasný recept na kurací bujón bez aditív. Recept na kurací bujón, ktorý si pripravíte pohodlne pred očami a jeho príprava zaberie 15 minút, je celkom jednoduchý. Recept na bujón, ktorý dochutí vaše jedlá, spočíva v spojení základnej a zdravej zeleniny, ako je cesnak, cibuľa a mrkva. Poďme si pripraviť tieto zdravé bujóny, ktoré ochutia vaše jedlá!

SÚVISIACE NOVINKYČo je Sirkengebin šerbet a ako si ho vyrobiť doma? Výhody octového šerbetu...

Ako pripraviť zdravý bujón bez prísad?

RECEPT NA BULIÓNY:

MATERIÁLY

2 malé cibule
5-6 strúčikov cesnaku
2 póry
1 kus zeleru a jeho stonky

2 stredne veľké mrkvy
1 kuracie prsia
1,5 lyžičky soli
1 lyžička čierneho korenia a kurkumy

SÚVISIACE NOVINKYAké sú škody na instantnom bujóne? Nekonzumujte hotový bujón.

Ako pripraviť zdravý bujón bez prísad?

VÝROBA

Jemne nakrájajte zeleninu a kuracie mäso.

Do panvice pridajte olej, cibuľu, cesnak, pór, zeler a stonky, potom mrkvu a kuracie mäso a orestujte.

Ako pripraviť zdravý bujón bez prísad?

Restované produkty dôkladne pomelieme v kuchynskom robote.

Vložte pyré ingrediencie do panvice.

Varte na sporáku s korením 10-15 minút, aby ste vypustili prebytočnú vodu.

Ako pripraviť zdravý bujón bez prísad?

Potom ju prelejte do nádoby vhodnej do mrazničky a nakrájajte na kocky.

Teraz môžete konzumovať bujóny, ktoré boli 4 hodiny zmrazené v mrazničke.

Dobrú chuť...

O editore

V roku 2022 ukončil štúdium nových médií a žurnalistiky na Univerzite Üsküdar. Po tom, čo sa počas štúdia venoval fotografii a sociálnym médiám, začal sa venovať internetovej žurnalistike. Vo svojej kariére pokračuje ako redaktor na Yasemin.com, webovej stránke v rámci Channel 7 Media Group.