Návrh riešenia, ktorý odstraňuje chronickú únavu tela! Avicenna energizujúci recept

Dôvodom vašej nikdy nekončiacej únavy môže byť anémia alebo depresia... Ak máte ďalšie ťažkosti sprevádzajúce vašu únavu, môžete postupovať podľa predpisu, ktorý pred storočiami napísal islamský učenec Ibn Sina.

Únava môže byť definovaná ako osoba, ktorá sa cíti unavená, slabá a nedostatočná pri vykonávaní každodenných úloh. V každodennom živote je normálne, že sa unaví, keď sa fyzická aktivita vykonáva nad kapacitu námahy, a táto situácia zmizne, keď si oddýchnete. Aj keď chodíte spať skoro večer, ráno sa necítite oddýchnutí, neviete sa sústrediť, môžete mať sklony k depresiám. Nárast príznakov a pretrvávanie všetkých týchto príznakov dlhšie ako 6 mesiacov nemusí byť spôsobené vašou pracovnou vyťaženosťou alebo sezónnymi zmenami. Ak iné základné ochorenie spôsobuje únavu, odporúča sa začať liečbu čo najskôr. Okrem toho niektoré dôvody, ktoré vyvolávajú chronickú únavu, sú nasledovné.

• Diabetes a inzulínová rezistencia 
• Problémy s nadobličkami 
• Nedostatok minerálov a vitamínov: Nedostatok vitamínu D, B12
• Anémia
• Vírusové ochorenia ako HIV a EBV 
• reumatické ochorenia
• Choroby pečene a obličiek
• Chronické ochorenia čriev, ako je kolitída
• Depresia a úzkosť 
• Pracovný stres

V zdravotnom predpise, ktorý napísal Ibn Sina pred storočiami, boli zahrnuté jeho odporúčania týkajúce sa únavy. Ibn Sina, ktorý odporúčal železité vody tým, ktorí sa neustále cítili unavení, pomohol mnohým ľuďom bojujúcim s únavou nájsť energiu.

VÝŽIVOVÉ ODPORÚČANIA OD İBN-İ SINA PRE ELISE CHRONICKÚ ÚNAVU

 Tu sú niektoré zo zmesí zahrnutých do zdravotného predpisu Avicenny:

"Pite tekvicový džús proti vysokému krvnému tlaku."

"Jedzte jablká na posilnenie srdca."

"Ľudia trpiaci paralýzou by mali jesť píniové oriešky."

„Ak trpíte ochorením hrudníka, jedzte mandle. "Vypi to medový šerbet."

"Proti búšeniu srdca môžete jesť koriander."

"Ak máte bolesti v chrbtici, pite slepačí vývar."