Čo robiť s rybačkami? Ako variť rybárske ryby v rúre? Rybársky recept na ryby!

Sme tu s receptom na ryby, ktorý vás vystraší svojím vzhľadom, no svojou chuťou zanechá na podnebí nezabudnuteľnú chuť. Čo robiť s rybami, ktoré sú celkom užitočné a chutnejšie ako iné ryby? Ako variť rybárske ryby v rúre? Sme tu, aby sme odpovedali na vaše otázky. Tu je recept na rybacie ryby...

Rybár bol jednou z najvýraznejších rýb medzi súťažiacimi, ktorí v tejto epizóde MasterChefa súťažili s rôznymi druhmi rýb. Je veľmi odlišný svojim vzhľadom, ale robí si meno svojou chuťou. "Čo robiť s rybami?" Sme tu, aby sme odpovedali na otázku. S rybačkou, ktorú budeme piecť v rúre, budete ťažiť z jej zdravia a zanecháte nezabudnuteľnú chuť na vašom podnebí. Ryba, ktorá dodáva energiu a z jej chvostovej časti môžeme len ťažiť, je z hľadiska vápnika veľmi užitočná. Takže, čo sa dá vyrobiť z rýb, tu je. Rybársky recept na ryby!

SÚVISIACE NOVINKYČo vyrobiť z torických rýb? Pečený torický recept! Ako urobiť MasterChef Torik?

Recept na rybacie ryby

ČO ROBIŤ S ďasom?

Rybár, známy ako najbližší druh k homárovi, púta pozornosť bielym mäsom. Ryby, ktoré zostávajú biele aj po uvarení, sa uprednostňujú grilované, dusené, pečené alebo vyprážané. Často sa vyrába pražením, najmä sekaním na kocky.

RECEPT NA RÚRU RYBA:

MATERIÁLY

rybár ryby
5/6 baby zemiakov
10/15 cherry paradajok
125 gramov starý kašár
olivový olej
1 štipka soli
Niekoľko vetvičiek bobkového listu
2 lyžice masla
1 stredne veľká jarná cibuľka

VÝROBA

Najprv si nakrájame cibuľu na polmesiace.

Potom paradajky nakrájajte celé alebo na kolieska.

Vložte paradajky a cibuľu do formy na pečenie.

Do panvice dáme maslo a filé z lucerny opekáme na prudkom ohni niekoľko minút z oboch strán.

Vložte filé do formy na pečenie.

Potom pridajte baby zemiaky, ktoré ste dôkladne umyli.

Dochutíme soľou, korením a olejom.

Medzi ne položte bobkové listy a navrch posypte strúhaným čedarom.

Pečte rúru na 220 stupňov po dobu 15 minút. (Teplota sa môže v jednotlivých rúrach líšiť)

Po uvarení môžete podávať.

Dobrú chuť...