Tajomstvo receptu na čerstvý červený fazuľový guláš je odhalené! Ako vyrobiť čerstvú fazuľu?

"Červená fazuľa", známa svojou mexickou kuchyňou a má veľmi jemnú chuť, patrí tiež medzi vyhľadávané chute tureckej kuchyne. Recept na čerstvé červené fazuľky je na zozname najvyhľadávanejších receptov. Ako teda pripraviť guláš z fazule? Tu je recept na dusenie čerstvej fazule...

Medzi najčastejšie konzumované predjedlá patrí guláš z červenej fazule, ktorý je ľahkou a uspokojujúcou chuťou letných mesiacov. Guláš z červenej fazule, ktorý je veľmi chutný a jednoduchý na prípravu, patrí medzi obľúbené predjedlá tureckej kuchyne. Nielenže je to chutné a jednoduché na prípravu, ale prospieva aj telu.

Keďže obsahuje organické zložky, ako je kyselina listová, sacharidy, vápnik, bielkoviny a vláknina, pôsobí ako štít pre mnohé choroby. Tento recept na fazuľu, ktorá reguluje hladinu cukru v krvi a zabraňuje typom rakoviny, si zamilujete! Zahrnuli sme pre vás podrobnosti nášho článku o tom, ako krok za krokom pripraviť čerstvé červené fazule.

Červená fazuľa

SÚVISIACE NOVINKYNajjednoduchšie a najpraktickejšie recepty na predjedlá! Recept na predjedlo za 5-10 minút

RECEPT NA FRESH BLACK BEAM ROCK:

MATERIÁLY

1 stredná cibuľa
1,5 lyžice paradajkovej pasty
1 mrkva
1 zemiak
3 strúčiky cesnaku
1 veľká paradajka
500 gramov čerstvej fazule
Soľ a korenie
1 polievková lyžica kryštálového cukru
1 bobkový list
2-3 poháre vody
Pol pohára olivového oleja
Petržlen

Recept na čerstvé fazule

VÝROBA

Najprv nastrúhajte cibuľu.

Cibuľu dáme do hrnca a opražíme.

Potom pridajte paradajkovú pastu a pokračujte v smažení.

Mrkvu a zemiaky nakrájame na kocky a opečieme v tom istom hrnci.

Cesnak nakrájajte na tenké plátky a pridajte do hrnca.

Paradajky nakrájame nadrobno, aby boli jedlé a pridajte ich do hrnca a dobre premiešajte.

Keď zmes začne hustnúť, pridajte fazuľu.

Potom pridajte soľ, korenie, cukor a vodu.

Položte naň bobkový list a zatvorte pokrievku hrnca.

Nechajte variť asi 30-40 minút.

Počas tejto doby nezabudnite skontrolovať fazuľu a pokračujte v občasnom premiešaní.

Keď je jedlo uvarené, otvorte veko hrnca a pridajte doň pol pohára olivového oleja, zatvorte veko a nechajte vychladnúť.

Nakoniec nadrobno nasekáme petržlenovú vňať a vychladenú červenú fazuľu vyberieme na tanierik a pridáme na ňu petržlenovú vňať.

Dobrú chuť...

SÚVISIACE NOVINKY

Ako pripraviť mozgový šalát? Recept na studený mozgový šalát! Mozgový šalát MasterChef