Tajomstvo, ako vyrobiť čerstvú fazuľu, bolo odhalené! Recept na čerstvé fazule

"Červená fazuľa", známa svojou mexickou kuchyňou s jemnou chuťou, patrí tiež medzi vyhľadávané chute tureckej kuchyne. Najmä recept na čerstvé červené fazuľky je na zozname najvyhľadávanejších receptov. Ako teda pripraviť guláš z fazule? Tu je recept na dusenie čerstvej fazule.

Medzi najčastejšie konzumované predjedlá patrí guláš z červenej fazule, ktorý je ľahkou a uspokojujúcou chuťou letných mesiacov. Guláš z červenej fazule, ktorý je veľmi chutný a jednoduchý na prípravu, patrí medzi obľúbené predjedlá tureckej kuchyne. Nielenže je to chutné a jednoduché na prípravu, ale prospieva aj telu.

Keďže obsahuje organické zložky, ako je kyselina listová, sacharidy, vápnik, bielkoviny a vláknina, pôsobí ako štít pre mnohé choroby. Tento recept na fazuľu, ktorá reguluje hladinu cukru v krvi a zabraňuje typom rakoviny, si zamilujete! Tu sú podrobnosti o našom článku o tom, ako urobiť čerstvé červené fazule krok za krokom.

Červená fazuľa

SÚVISIACE NOVINKYNajjednoduchšie a najpraktickejšie recepty na predjedlá! Recept na predjedlo za 5-10 minút

RECEPT NA FRESH BLACK BEAM ROCK:

MATERIÁLY

1 stredná cibuľa
1,5 lyžice paradajkovej pasty
1 mrkva
1 zemiak
3 strúčiky cesnaku
1 veľká paradajka
500 gramov čerstvej fazule
Soľ a korenie
1 polievková lyžica kryštálového cukru
1 bobkový list
2-3 poháre vody
Pol pohára olivového oleja
Petržlen

Recept na čerstvé fazule

VÝROBA

Najprv nastrúhajte cibuľu.

Cibuľu dáme do hrnca a opražíme.

Potom pridajte paradajkovú pastu a pokračujte v smažení.

Mrkvu a zemiaky nakrájame na kocky a opečieme v tom istom hrnci.

Cesnak nakrájajte na tenké plátky a pridajte do hrnca.

Paradajky nakrájame nadrobno, aby boli jedlé a pridajte ich do hrnca a dobre premiešajte.

Keď zmes začne hustnúť, pridajte fazuľu.

Potom pridajte soľ, korenie, cukor a vodu.

Položte naň bobkový list a zatvorte pokrievku hrnca.

Nechajte variť asi 30-40 minút.

Počas tejto doby nezabudnite skontrolovať fazuľu a občas premiešať.

Po uvarení otvorte pokrievku hrnca a pridajte doň pol pohára olivového oleja, zatvorte pokrievku a nechajte vychladnúť.

Potom nadrobno nasekajte petržlenovú vňať a keď vychladenú červenú fazuľu odoberiete na tanier, pridajte na ňu petržlenovú vňať.

Dobrú chuť...

SÚVISIACE NOVINKY

Ako pripraviť mozgový šalát? Recept na studený mozgový šalát! Mozgový šalát MasterChef