Jedlo, ktoré okamžite uvoľní črevnú obštrukciu! Ukončite svoju zápchu

Najväčšou sťažnosťou mnohých ľudí, ktorí nemôžu schudnúť, je zápcha. Aby ste tomu predišli a ľahšie schudli, môžete vyskúšať v posledných dňoch odborníkmi odporúčaný precedený jogurt. Kedy treba konzumovať precedený jogurt, ktorý uvoľňuje nepriechodnosť čriev už od zjedenia? Tu sú podrobnosti, ktoré potrebujete vedieť o precedenom jogurte, ktorý vás ušetrí od zápchy.

Vďaka obsiahnutým probiotikám je zdravý a pôsobí aj regulačne na tráviaci systém. precedený jogurt Môžete regulovať zdravie čriev. Vďaka dobrým baktériám v precedenom jogurte reguluje pohyby čriev a uvoľňuje črevnú nepriechodnosť. Vďaka precedenému jogurtu, ktorý sa v poslednej dobe stal predmetom zvedavosti mnohých ľudí, ako schudnúť a ukončiť problém so zápchou, môžete vidieť dva účinky súčasne. Tu sú podrobnosti:

SÚVISIACE NOVINKYTrio strúhaného jablka a škorice, ktoré z neho robí konár! Ako urobiť detoxikáciu jablkovým jogurtom?

KEDY BY STE MALI KONZUMOVAŤ EXTRAHOVANÝ JOGURT?

Do svojho jedálnička môžete zaradiť precedený jogurt, ktorý často odporúčajú odborníci na výživu. Tiež vám pomôže zostať sýty na dlhú dobu, pretože obsahuje 2-krát viac bielkovín ako bežný jogurt, spolu s účinkom na zmiernenie črevnej obštrukcie.

Podľa štúdie uskutočnenej v roku 2023 je známe, že precedený jogurt konzumovaný ako popoludňajší snack vás zasýti na dlhšie a je dobrý aj pri problémoch so zápchou.

Jedlo, ktoré okamžite uvoľňuje črevnú obštrukciu

KOĽKO BY STE MALI KONZUMOVAŤ FILTROVANÝ JOGURT?

Odporúča sa konzumovať precedený jogurt nie viac ako 8 polievkových lyžíc denne. Môžete ho konzumovať ako desiatu alebo s jedlom.

Nutričný cedený jogurt, ktorý okamžite uvoľňuje črevnú obštrukciu

KOĽKO KALÓRIÍ VO FRANCÚZSKOM JOGURTE?

1 polievková lyžica precedeného jogurtu Je to 28 kalórií.

1 vrchovatá polievková lyžica precedeného jogurtu Je to 37 kalórií.

1 šálka precedeného jogurtu Je to 112 kalórií.

100 gramov precedeného jogurtu 124 kalórií

1 stredná miska precedeného jogurtu Je to 112 kalórií.

1 pol šálky precedeného jogurtu Je to 37 kalórií.

POZNÁMKA REDAKCIE: TENTO OBSAH JE LEN NA INFORMAČNÉ ÚČELY. PRE URČITE SLABOSŤ JE TREBA VYJADROVAŤ NÁZOR ODBORNÍKA A TREBA UVAŽOVAŤ O ZDRAVOTNICKEJ ORGANIZÁCII.