Recept bohatý na bielkoviny pre tých, ktorí nemôžu jesť červené mäso! Ako pripraviť cestoviny s hľuzovkovou omáčkou?

Cestoviny s hľuzovkovou omáčkou, ktoré patria medzi špeciálne, no jednoduché jedlá, patria pre obsah bielkovín medzi obľúbené jedlá. Pre tých, ktorí nemôžu konzumovať červené mäso, sme namiešali odporúčanú hľuzovku s inou príchuťou. Tu je návod, ako pripraviť cestoviny s hľuzovkovou omáčkou.

veľmi starý a "Najpodivnejší produkt na svete" hľuzovka nájdená v anonymných zdrojoch; Je známa ako jedna z najdrahších potravín. S touto funkciou nazýva svoje meno „kuchynské jablko“ alebo „podzemné zlato“. Hľuzovka hľuzovková, ktorú odborníci dávajú na začiatku medzi potraviny, ktoré by sa mali konzumovať, núti ľudí konzumovať ju ako potravinu, pretože je drahá. Avšak hľuzovky odporúčané z hľadiska zdravia výživy; Tvrdí sa, že je prospešný pri kardiovaskulárnych ochoreniach, rakovine, trávení a duševnom zdraví.

SÚVISIACE NOVINKYAko skladovať huby v skrini? Ako skladovať umyté huby v skrini? Spôsoby skladovania húb

Cestoviny s hľuzovkovou omáčkou

Vráťme sa k jedlu, hľuzovkám; Vďaka výbornej textúre a príjemnej vôni dodá cestovinám dobrú chuť za pár minút a nebudete potrebovať iné ingrediencie ako trochu oleja, trochu soli, strúčik cesnaku. Takže, milovníci hľuzoviek, poďme sa pozrieť na to, ako pripraviť cestoviny s hľuzovkovou omáčkou!

RECEPT NA CESTOVINY S HUBOVOU OMÁČKOU:

MATERIÁLY

500 gramov cestovín linguni
120 gramov masla
15 gramov čerstvých hľuzoviek
125 gramov smotany
100 gramov parmezánu
5 gramov soli
1 strúčik cesnaku

hľuzovky

VÝROBA

Maslo privedieme na izbovú teplotu, nastrúhame doň 2 gramy hľuzoviek a premiešame, aby stuhlo.

Potom vložíme do chladničky a stuhneme.

Vezmite 2 naberačky vody z cestovín, ktorú ste uvarili v rohu a pridajte soľ na panvicu.

Potom pridajte do vody pripravené maslo.

Potom pridajte smotanu a varte 1 minútu.

Potom pridajte cestoviny.

Ako posledný krok pridáme parmezán a premiešame.

Môžete podávať nastrúhaním hľuzoviek, ktoré zostali po ich umiestnení na servírovací tanier.

Dobrú chuť...