Trio strúhaného jablka a škorice, ktoré z neho robí konár! Ako urobiť detoxikáciu jablkovým jogurtom?

V lete sa môžete dostať do kondície s jablkovo-škoricovým jogurtovým triom, ktoré umožňuje tým, ktorí chcú schudnúť zdravo, schudnúť bez prílišnej námahy. Táto príchuť, ktorú môžete konzumovať namiesto večere, je nízkokalorická a zároveň veľmi účinná. Ako pripraviť strúhané jablko a škoricové jogurtové trio, na ktorom uvidíte efekt veľmi rýchlo? Toto je toto trio, ktoré sa stane nepostrádateľným vo vašich večeroch...

Udržať si formu a zbaviť sa tvrdohlavých regionálnych excesov si môžete s triom strúhaným jablkom a škoricou a jogurtom, ktoré je v diétnych zoznamoch jedlom samo o sebe. Odborníci poukazujú na to, že konzumácia jogurtu so zdrojom bielkovín zmiešaného s jablkom bohatým na vlákninu je tiež dobrá na trávenie.

Keď k tomu pridáte škoricu s jej účinkom na reguláciu krvného cukru, vznikne neuveriteľne účinná zmes na spaľovanie tukov. Nastrúhané jablkovo-škoricové jogurtové trio, ktoré je navyše nízkokalorické, môžete s kľudom konzumovať. Ako sa teda pripravuje strúhané jablkovo-škoricové jogurtové trio, ktoré vám umožní schudnúť 5 kíl za 7 dní a kedy ho treba konzumovať? Tu sú odpovede...

SÚVISIACE NOVINKYDetoxikačný recept, vďaka ktorému schudnete 3 kilá za 5 dní pre ploché brucho! Zázračný recept, ktorý zničí všetky edémy

Trio strúhaného jablko škoricového jogurtu

Materiály

• 1 miska jogurtu
• 1 strúhané zelené jablko
• 1 lyžička mletej škorice
• 10 surových mandlí

Výroba:

Pridajte nastrúhané jablko do 1 misky jogurtu. Pridajte 1 čajovú lyžičku škorice, ktorá vyrovná hladinu cukru v krvi.

Nakoniec do zmesi pridáme mandle. Tu je vaša večera pripravená.

ako konzumovať strúhané jablko škorica jogurt trio

KEDY TREBA UVAŽOVAŤ STRÚHANÉ JABLKO A JOGURT TRIPLE?

Tento recept, ktorý môžete aplikovať 7 dní, môžete konzumovať ako jedlo namiesto večere, alebo ho môžete konzumovať ráno ako jedlo namiesto raňajok.

Keďže ide o účinný recept, ktorý príde na pomoc tým, ktorí vynechajú jedlo príliš neskoro večer, odporúča sa aplikovať ho 1 týždeň, aby sa účinok prejavil.

Trio strúhaného jablko škoricového jogurtu

Pri uplatňovaní tohto receptu si môžete zjemniť črevá pitím teplej citrónovej vody hneď, ako vstanete.

Navyše, vypitie 1 pohára filtrovanej kávy pred raňajkami po vypití teplého citrónu urýchli vaše spaľovanie tukov.

KOĽKO VÁHY SCHUDNÚ TROJA JOGURT S strúhaným JABLKOM A ŠKORICOU?

Hoci sa líši v závislosti od tela človeka, ak sa pôrod aplikuje 7 dní, spôsobí úbytok hmotnosti medzi 4-5 kíl.

POZNÁMKA REDAKCIE: TENTO OBSAH JE LEN NA INFORMAČNÉ ÚČELY. PRE URČITE SLABOSŤ JE TREBA VYJADROVAŤ NÁZOR ODBORNÍKA A TREBA UVAŽOVAŤ O ZDRAVOTNICKEJ ORGANIZÁCII.