Aké sú výhody ovocia Çağla? Ako sa Cagla konzumuje? Môže sa Çağla jesť so soľou?

Kaskádový ovocný strom ohlasujúci príchod jari už začal kvitnúť. Skúmali sme neznáme o tomto jedinečnom ovocí, ktoré sa konzumuje namáčaním v soli. Ovocie vodopádu, ktoré súvisí s čeľade broskýň, čerešní a sliviek, má pre ľudské zdravie veľa výhod. Je považovaný za obzvlášť silný zdroj probiotík. To je veľmi prospešné pre zdravie kostí. Aké sú teda výhody zeleného ovocia?

Ďalším neznámym názvom ovocia cagla je mandľový strom. Vlasťou mandľovníkov je Irán a Afganistan. Ovocie çagla, ktoré má kyslú chuť, sa zvyčajne konzumuje so soľou. História ovocia cagla, ktoré do anatolských krajín priniesli obchodníci a cestovatelia cez Hodvábnu cestu, siaha až do BC. Strom odolný voči chladu začína kvitnúť od prvých marcových dní. Zelená má kyslú chuť a pri dozrievaní sa mení na mandle. Kaskádové ovocie pestované na hnedých pôdach obsahuje všetky vitamíny a minerály v týchto pôdach. V niektorých regiónoch sa označuje ako zelená mandľa. Obsahuje veľa fosforu, dusíka a draslíka.

SÚVISIACE NOVINKYČo je Çağla a ako sa konzumuje? Ako pripraviť polievku Cagla?

KOĽKO BY SA MALI KONZUMOVAŤ CAGLA?

Çağla, nezrelá forma mandlí alebo marhúľ, má vysoké nutričné ​​hodnoty, pokiaľ ide o bielkoviny, vlákninu, vápnik, vitamín E, riboflavín a niacín. V ideálnom prípade je počet ovocia, ktoré sa má zjesť za deň, medzi 20 a 23.

FUNGUJE ÇAĞLA ČIŽMY?

Marhuľová kaskáda je úspešná pri pravidelnom chode tráviaceho systému. Toto ovocie je skvelým zdrojom vlákniny, ktorá zabraňuje zápche. Obsahuje tiež sorbitol, organické preháňadlo. Rovnako tak mandľová kaskáda má pozitívne účinky na črevá. Pretože má vlákna, ktoré uľahčujú vylučovanie stolice z čriev pri trávení.

AKÉ SÚ VÝHODY OVOCIE ÇAĞLA?

• Je veľmi prospešný pre zdravie pokožky vďaka obsahu vitamínu E. Vitamín E, ktorý podporuje regeneráciu dermy pokožky, zabraňuje tvorbe akné a akné. Okrem toho maska ​​získaná z vodopádového ovocia redukuje vrásky a starnutie.
  
• Kaskádové ovocie, ktoré obsahuje vysoké množstvo selénu a fosforu, posilňuje imunitný systém počas prechodu zo zimy do jari. S antioxidačným účinkom vitamínu C, plod ananásu, ktorý chráni pred chorobami, odstraňuje všetky voľné radikály nahromadené v tele cez močové cesty.

• Započítava výhody jedna k jednej v nerovnováhe tekutín v tele, najmä počas sezónnych prechodov. Má tekutinu poskytnúť 40 percent denného množstva vody. Túto potrebu tela ľahko uspokojí konzumáciou taniera.
  
• Vek, ktorý obsahuje jednotlivé mastné kyseliny v olivovom oleji, pomáha chrániť kardiovaskulárne zdravie. Vyrovnáva hladinu cholesterolu, čím zabraňuje upchávaniu tepien.
  
• Okrem toho poskytuje probiotický účinok zvýšením prospešných baktérií v črevách s vysokým pomerom vlákniny a vekom, ktorý urýchľuje metabolizmus.
  
• Je účinný aj pri vývoji kostí u detí. Plody Çağla, ktoré obsahujú vysoký obsah vápnika, chránia zdravie zubov a ďasien.

vek nutričná hodnota