Čo je to hloh? Neznáme výhody plodov hlohu

Výhody plodu hlohu, ktorý sa používa na medicínu od staroveku, prekvapuje tých, ktorí to počujú. Ako teda konzumovať plody hlohu? Aké sú neznáme výhody plodov hlohu? Tu je plod hlohu, ktorý už pred stáročiami slúžil ľudstvu na liečenie...

Čo je to hloh?

Hloh je druh pochádzajúci z Európy, Severnej Ameriky a severnej Ázie. Hloh, ktorý je veľmi bohatý na antioxidanty, je divoký strom, ktorý môže dorásť až do 7 metrov, má biele kvety a ostnaté konáre. Jeho plody sú ako mišpuľa a objavujú sa v oranžovo-červenej a tmavožltej farbe. Sú bohaté na vitamín C a majú prospešné nutričné ​​hodnoty.

červený hloh

Používaný ako liek v staroveku má mnoho zdravotných výhod. Hloh, 1. V 19. storočí sa používal pri liečbe srdcových chorôb. V roku 1800 ho používali aj americkí lekári na liečbu zdravotných problémov súvisiacich s obehovým systémom a na liečbu ochorení dýchacích ciest. V tradičných metódach sa hloh používa pri liečbe srdcových chorôb spôsobených srdcovým tepom (pulzom), na liečbu zdravotných problémov, ako je vysoký krvný tlak, bolesť na hrudníku a zlyhanie srdca sa používa. Dnes sa kvety, plody a listy hlohu používajú pri výrobe mnohých liekov.

Neznáme výhody kupujúceho;

1.Hloh pomáha schudnúť, Hloh má funkciu spaľovania tukov. Zrýchľuje tiež váš metabolizmus, vďaka čomu spálite viac kalórií.

2.Znižuje vysoký krvný tlak, Hloh možno považovať za najväčší liek najmä pre ľudí s krvným tlakom. Pomáha kontrolovať veľmi vysoký krvný tlak aj veľmi nízky krvný tlak.

3.Posilňuje imunitný systém, Vďaka vitamínu C, ktorý obsahuje, pomáha hloh odstraňovať nebezpečné toxické látky nahromadené v tele. Hloh, veľmi dobrý zdroj antioxidantov, posilňuje činnosť bielych krviniek a posilňuje imunitný systém.

4.Znižuje stres, S upokojujúcou vlastnosťou čaju z hlohu sa dajú riešiť problémy ako nervozita a stres. Minimalizuje stres.

5.Dodáva energiu, Hloh pomáha koronárnym krvným cievam expandovať a otvárať, čím pomáha viac krvi prechádzať cez cievy. Preto hloh pomáha cítiť sa silnejšie a živšie.

plod hlohu

6.Pomáha čistiť a chrániť pokožku, Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam pomáha čistiť a chrániť pokožku. Ukazuje hojenie pri liečbe popálenín a rán alebo akné a pupienkov na koži a tiež zmierňuje zdravotné problémy, ako je hlohový ekzém a psoriáza.

7.Zmierňuje črevné infekcie, Hloh lieči zápchu pomocou niektorých zložiek, ktoré obsahuje, a tiež zmierňuje črevné infekcie.

8.Zabraňuje ochoreniam pečene Podľa prebiehajúcich a zatiaľ neukončených štúdií má hloh ochranný účinok na zdravie pečene.

9.Prospieva zdraviu srdca Hloh robí preventívne opatrenia proti srdcovým chorobám spôsobeným vysokým krvným tlakom a vysokým cholesterolom. Pri pravidelnom používaní hloh zvyšuje prietok krvi, znižuje krvný tlak a zlepšuje krvný obeh.

10.Uľahčuje trávenie, Hloh obsahuje organické zložky súvisiace s črevnou flórou na zlepšenie trávenia potravy. Zlepšením tráviaceho procesu teda môže pomôcť liečiť stavy od zápchy, nadúvania, kŕčov a hrubého čreva až po vážnejšie stavy, ako je rakovina alebo vredy.

11.zmierňuje nespavosť, Uvoľňuje nervový systém a umožňuje vám pravidelný a zdravý spánok.

výhody hlohu

Aké sú nutričné ​​hodnoty hlohu?

V 100 gramoch kupujúceho; Obsahuje 0,38 gramu tuku, 0,5 gramu vlákniny, 0,44 gramu bielkovín, 187 mg draslíka, 1 mg sodíka, 25 gramov sacharidov.

Aké sú škody na hlohu?

 Ako každé jedlo, aj hloh môže spôsobiť problémy v dôsledku nadmernej konzumácie. Patrí medzi potraviny, ktoré treba konzumovať vedome.

Konzumácia nadmerného množstva hlohu môže spôsobiť bolesti brucha a žalúdka, únavu, nevoľnosť, závraty, dýchavičnosť. stenóza, nepravidelnosť srdcového rytmu, niektoré psychické problémy a niektoré alergické reakcie. môže sa stať.

-Nadmerná konzumácia hlohu spôsobuje búšenie srdca.

Konzumácia príliš veľkého množstva hlohu môže spôsobiť zdravotné problémy, ako sú bolesti hlavy, migréna a vertigo.

-Tehotné a dojčiace ŽenaHloh sa odporúča nepoužívať.

čaj z hlohu

Ako sa pripravuje čaj z hlohu?

1 čajová lyžička jemne nasekanej rastliny hlohu sa varí s pohárom vriacej vody, potom sa lúhuje 10 minút a prefiltruje sa a vypije. Môže sa osladiť medom. Môžete piť 2-3 poháre denne.

Pri liečbe by sa mali používať iba kvitnúce listy hlohu. Plody hlohu alebo listy bez kvetov by sa nemali používať, pretože nemajú dostatočný účinok.