Canan Karatay povedal, že základom všetkých chorôb je zápcha! Ako teda zápcha prebieha?

Canan Karatay, ktorá zaujala svojimi prejavmi v oblasti zdravia a ktorej bolo na programe každé slovo, prišla na program s novým vyhlásením. Konštatujúc, že ​​chorí ľudia sa hanbia povedať o svojej chorobe, prof. DR. Canan Karatay povedal: "Základom všetkého je zápcha." S odvolaním sa na podrobnosti o liečbe Karatay radil o chorobe. Ako sa teda zápcha lieči? Aké sú príznaky zápchy?

Črevá, ktoré sa nazývajú druhý mozog, znamenajú situáciu, v ktorej sa pohyby vyskytujú menej ako normálne a ťažké. takže zápcha problém so zápchou S odvolaním sa na prof. DR. Canan Karataynaďalej púta pozornosť svojimi vyjadreniami. Karatay, ktorý sa vždy zameriaval na zdravú výživu a so svojimi odporúčaniami prišiel na rad aj pri zápche. Tu sú kuriózne podrobnosti o téme, ktorú Canan Karatay pripisuje zápche základom všetkých chorôb.

Canan Karatay sa dotkol problému zápchy

"NESTABILITA V TELI ZAČALA"

Canan Karatayová sa vyjadrila o probléme so zápchou v určitom bode svojho života a povedala: „Ak máte zápchu, sú narušené všetky rovnováhy a práce vášho tela. Dôležité je nevychádzať tlačením, aj keď sa to robí každý deň. Ak sa snažíte vyjsť von, začala sa zápcha. V tele je nerovnováha. Priateľské baktérie v črevách pomaly začínajú miznúť.

ako sa zbaviť zápchy

 ZÁPCHA IMUNITNÝ SYSTÉMČO JE PRASKOVANIE!

V súvislosti s problémom zápchy, ktorá spôsobuje kolaps nervového a imunitného systému, Karatay povedal: Jedným z najdôležitejších dôvodov je nedostatok pohybu počas dňa. uviedol.

Zápcha oslabuje imunitný systém

KÁVA POSILŇUJE IMUNITNÝ SYSTÉM!

Veľa Toto Karatay, ktorý často zdôrazňuje potrebu pitia, povedal, že by sa mali konzumovať potraviny s vysokým obsahom draslíka. „Ak sme dehydrovaní, dostaneme zápchu. Ak budeme bez soli, budeme mať zápchu.“ Canan Karatay povedal: „Turecká káva je veľmi dôležitá na prevenciu zápchy. Turecká káva je najvyšším antioxidantom. Najvyššia vec, ktorá posilňuje imunitný systém, je káva. Zabraňuje Parkinsonovej chorobe. Konzumácia príliš veľkého množstva čaju spôsobuje zápchu. Ak máte zápchu, nemali by ste piť čaj."

Čo treba zvážiť pri zápche

80 percent Turecka má zápchu

K problému zápchy, ktorú označuje za chorobu, za ktorú sa Turecko hanbí, povedal: „80 percent Turecka má zápchu a ľudia nehovoria, že majú zápchu, hanbia sa, skrývajú to. Pacienti, ktorí za mnou prídu, uvádzajú, keď sa pýtam. Zápcha je však najhoršia choroba. Zápcha je základom všetkého,“ povedal. Nakoniec odporučil kamennú soľ na problém so zápchou.

80 percent moriek čelí problému zápchy

AKO SA PRENÁŠA CONZILENCE?

Správne stravovanie a pozornosť k nášmu zdraviu sú mimoriadne dôležité pri akejkoľvek chorobe. Jedným z faktorov, ktoré spôsobujú zápchu, je nesprávna strava. Z tohto dôvodu je prvou vecou, ​​ktorú treba zvážiť pri prevencii zápchy, regulovať naše stravovacie návyky zdravým spôsobom. Na čo si teda dať pozor pri probléme so zápchou, ktoré produkty by sme nemali konzumovať?

• Konzumácia veľkého množstva tekutín a vody hrá dôležitú úlohu pri predchádzaní problému zápchy.
• Pohyb je platným začiatkom na zmiernenie zápchy. Chôdza 10-15 minút denne zabezpečí zdravé fungovanie tráviaceho systému.
• Konzumácia príliš veľkého množstva kofeínu zvyšuje riziko zápchy.
• Je potrebné nekonzumovať jedlo bez toho, aby ste ho dostatočne rozžuli.
• Keď príde potreba toalety, netreba ju dlho odkladať.
• Treba sa vyhýbať mlieku a mliečnym výrobkom.
• V rámci výživového programu treba konzumovať potraviny s vysokým obsahom vlákniny a konzumovať zeleninu, ovocie a strukoviny.

ako sa zbaviť zápchy