Čo je to krepový zábal z mangoldu? Ako vyrobiť krepový zábal z mangoldu?

Hoci ako prvý mi napadne mangold, zelená zelenina, dá sa konzumovať aj pri raňajkových stoloch. Rozoberali sme recept na mangoldový palacinkový wrap, ktorý si zamiluje každý od siedmej do sedemdesiatky, keď si ho pripravíte vo forme palaciniek. Jeho chuťou výhody mangoldu, ktorý je prírodným antibiotikom, nekončia. Vďaka vitamínom, ktoré obsahuje, sa chuť, ktorá osloví chuťové bunky, stala neodmysliteľnou súčasťou stola.

Aj keď v zime veľmi ľahko ochoriete, chrániť sa môžete doplnkami stravy, ktoré môžete užívať. Dá sa uprednostniť mangold, zimná zelenina bohatá na vitamíny. Jednou z výhod mangoldu je, že je prírodným antioxidantom. Pri pravidelnej konzumácii posilňuje váš imunitný systém. Ide o zeleninu, ktorú odporúčajú odborníci, ak vás trápia žalúdočné ťažkosti. Ide o prírodný prostriedok, ktorý dokáže zabrániť kašľu najmä v zimných mesiacoch. Odporúča sa, aby ľudia s rodinnou anamnézou Alzheimerovej choroby uprednostňovali biceps, pretože spôsobuje pomalšiu progresiu Alzheimerovej choroby. Je to ako keď policajt povie stop chorobám mozgu. Spolu so silným nervovým systémom reguluje aj krvný cukor a tlak. Po spočítaní všetkých benefitov sa bude svojou chuťou veľa pamätať.

krepový zábal z mangoldu Sme s tebou. Ako urobiť krepový zábal s mangoldom čo najchutnejšie? Aké sú ingrediencie zábalu na palacinky z mangoldu? Odpovede na vaše otázky správynájdete u nás.

RECEPT NA KREPOVÉ BALENIE:

MATERIÁLY

3 vajcia
1 pohár vody Mlieko
1 šálka múky
1 lyžička soli
1 lyžička drvených arašidov
3 listy mangoldu
1 polievková lyžica margarínu
3,5 zápalkových škatúľ syra feta

SÚVISIACE NOVINKYČo je to dosa a ako sa vyrába? Čo obsahuje indická Crepe Dosa?

VÝROBA

Uvarte mangold a potom ho prejdite cez rondo.

Dôkladne nasekaný mangold zmiešame v miske s mliekom.

Potom do zmesi mlieka a mangoldu pridajte soľ.

Pridajte drvené arašidy.

Po pridaní múky ju vyšľaháme mixérom.

Získajte tekuté cesto.

Do ohňovzdornej panvice dáme lyžičku oleja a na panvici ho rovnomerne rozotrieme.

Pomocou naberačky naberieme palacinkové cesto a nalejeme na panvicu a rozotrieme.

Keď je jedna strana palačinky uvarená, otočte ju a dopečte druhú stranu.

Tento postup opakujte, kým cesto nezmizne.

Pri podávaní pridajte do každého palačinky syr a zrolujte.