Spúšťa používanie sociálnych médií depresiu?

Zatiaľ čo používanie sociálnych médií sa každým dňom zvyšuje, štúdie odhalili, že mladí ľudia, ktorí trávia nadmerný čas na sociálnych sieťach, sú náchylnejší na depresiu. Navyše, trávenie času na osobné stretnutia znižuje toto riziko.

Mladí ľudia, ktorí nadmerne využívajú sociálne siete depresieZistilo sa, že sa stala náchylnejšou na a Táto tendencia sa rozvíja nezávisle od jedinečných osobnostných vlastností mladých ľudí. Výskum publikovaný v Journal of Affective Disorders Reports skúma vzťah medzi používaním sociálnych médií, štruktúrou osobnosti a výskytom depresie. Hoci predchádzajúce štúdie odhalili veľa dôvodov pre depresiu, odlišnú osobnosť Prvá štúdia o tom, ako charakteristiky sociálnych médií súvisia s používaním sociálnych médií a depresiou. pracovné časy.

Viac ako 300 minút sociálnych médií denne spúšťa depresiu

VYŠE 300 MINÚT DENNE SOCIÁLNE MÉDIA OVPLYVŇUJÚ DEPRESU

Podľa výsledkov štúdie ľudia, ktorých možno definovať ako veľmi príjemných, majú o 49 % menšiu pravdepodobnosť depresie ako tí, ktorí sú málo príjemní. U vysoko neurotických ľudí je dvakrát vyššia pravdepodobnosť depresie ako u ľudí s nízkou neuropatiou. Hoci riziko depresie sa líši podľa osobnostných vlastností, viac ako 300 minút denne Používanie sociálnych médií je spojené s tendenciou k depresii u účastníkov so všetkými osobnostnými črtami. zvyšuje sa.

Trávenie príliš veľa času na sociálnych sieťach znižuje osobné vzťahy

V štúdii bolo vyšetrených viac ako 1000 mladých dospelých vo veku 18-30 rokov. Zatiaľ čo tendencia k depresii bola vypočítaná podľa zdravotných dotazníkov pacientov, denný čas používania sociálnych médií bol prevzatý z vlastných správ jednotlivcov. Osobnostné vlastnosti účastníkov boli určené vedeckým meraním na základe piatich vlastností uvedených ako otvorenosť, čestnosť, extraverzia, príjemnosť a neurotizmus.

ŠPECIÁLNY ČAS NA SOCIÁLNYCH MÉDIÁCH ZNIŽUJE VZŤAHY FACE TO FACE

Vedci sa domnievajú, že problematické spoločenské stretnutia môžu negatívne ovplyvniť seba aj ostatných. môžu kŕmiť svoje myšlienky, že s tým súvisí vzťah medzi používaním sociálnych médií a narastajúcou depresiou. uviedol, že. Nárast týchto pocitov môže podporiť aj časté stretávanie sa s negatívnym obsahom. Na začiatku však prichádzajú negatíva, ktoré so sebou prináša nadmerné používanie sociálnych médií, osobná komunikácia jednotlivcov s ostatnými a skracovanie času stráveného mimo domova. Ľudia, ktorí sa držia ďalej od osobných vzťahov tvárou v tvár, môžu byť náchylnejší na depresiu.

Stretnutie s ľuďmi tvárou v tvár tiež zlepšuje zážitok zo sociálnych médií

STRETNUTIE ĽUDÍ Tvárou v tvár ZLEPŠUJE ZÁŽITOK V SOCIÁLNYCH MÉDIÁCH

Depresia je považovaná za jednu z hlavných príčin smrti a invalidity na celom svete. Z tohto dôvodu sa javí dôležité zhodnotiť výsledky výskumu najmä v preventívnych prístupoch. Vedci sa domnievajú, že ľudia potrebujú sociálnu súdržnosť a vzájomné porozumenie ako vrodenú vlastnosť, preto s ľuďmi komunikujú virtuálne. Trávenie času v rôznych prostrediach a zvyšovanie povedomia o skutočných emóciách môže zvýšiť zážitok zo sociálnych médií na lepšiu úroveň. zdôrazňuje.

SÚVISIACE NOVINKY

Čo je dobré na upchatý nos? Riešenie upchatého nosa bez liekov!