Aké vitamínové testy sa robia pred tehotenstvom? Čo mám robiť pre zdravé tehotenstvo?

Odporúča sa, aby ženy, ktoré sa chcú stať matkami, najskôr absolvovali testy mikroživín, aby mali zdravé tehotenstvo. Tento testovací program plánuje lekár najmenej 3 alebo 6 mesiacov pred tehotenstvom. Aké vitamínové testy sa teda robia pred tehotenstvom? Čo je testovanie mikroživín, prečo sa to robí? Čo mám robiť pre zdravé tehotenstvo? Čo spôsobuje nedostatok mikroživín? Tu sú podrobnosti.

Horčík, B12, vitamín D, vitamín A, selén, Omega-3 pred tehotenstvom Absolvovanie mikronutričných testov, ako je kyselina listová, zinok, železo a jód, najmenej 3 alebo 6 mesiacov pred plánovaným tehotenstvom musieť. V dôsledku týchto testov sa chýbajúce vitamíny dopĺňajú, aby sa zabezpečilo zdravé tehotenstvo budúcej matky. Okrem toho testy naprogramované odborným lekárom spolu so všeobecným vyšetrením odhalia, či pre ženu existuje riziko otehotnenia. Z tohto dôvodu odborníci zdôrazňujú, že tieto vitamíny treba užívať aj v bežnom živote. Napríklad nedostatok FOLAT (kyseliny listovej). Spôsobuje ochorenia miechového systému alebo nehojace sa rany v tele. Kyselina listová preto nie je vitamín, ktorý by sa mal užívať len pred tehotenstvom. Čo je teda testovanie mikroživín, prečo sa to robí? s

Čo mám robiť pre zdravé tehotenstvo?

budúce mamičky by si mali pred tehotenstvom spraviť mikronutričné ​​testy

SÚVISIACE NOVINKYMôžem piť minerálnu vodu počas tehotenstva? Koľko sódovky môžete vypiť denne počas tehotenstva?

ČO JE TEST MIKRO VÝŽIVY, PREČO SA ROBÍ?

Čo je to mikronutričný test a prečo sa robí?

Mikroživiny (horčík, B12, vitamín D, vitamín A, selén, omega-3 folát, zinok, železo a jód) nevyhnutné pre kvalitný život a zdravé tehotenstvo.

ČO SPÔSOBUJE MIKRO NUTRIČNÝ NEDOSTATOK?

Čo spôsobuje nedostatok mikroživín?

V prípade nedostatku mikroživín budete pravdepodobne pociťovať problémy nielen pre budúce mamičky, ale aj s vývojom vášho bábätka a má to 5 dôležitých účinkov na plodnosť a tehotenstvo:

1. Znižuje možnosť otehotnenia,
2. Zvyšuje riziko neplodnosti,
3. Zvyšuje riziko komplikácií tehotenstva, ako je preeklampsia a gestačný diabetes,
4. Príznaky tehotenstva, ako je ranná nevoľnosť a edém, zvyšujú riziko výskytu,
5. Zvyšuje riziko vzniku popôrodnej depresie, známej aj ako popôrodná depresia (PPT).