Ako by sa mali tehotné ženy správať pri zemetrasení, ako by mali chrániť seba a svoje bábätká?

Najdôležitejším preventívnym opatrením, ktoré je potrebné prijať proti možným rizikám počas zemetrasenia, je, aby si jednotlivec vytvoril životný trojuholník metódou „snap-trap-hold“. Ako by sa teda mali tehotné ženy správať počas zemetrasenia, ako by mali chrániť seba a svoje deti? Tu sú všetky podrobnosti...

Turecko, Kvôli zlomovým líniám je odborníkmi geograficky považovaná za zónu zemetrasenia. Kahramanmaras Dve silné zemetrasenia v okrese Pazarcik spôsobili zničenie a tisíce obetí v 10 provinciách. Ako najväčšia katastrofa v dejinách republiky mala veľký vplyv na svetovú agendu. Zatiaľ čo táto situácia prináša veľké psychické problémy u detí či dospelých, odborníci tvrdia, že strach a stres, ktorý nastáva počas zemetrasenia tehotnáŽenaPoznamenal, že to môže spôsobiť potrat. Zamerala sa na predpisy na záchranu života pre každého od 7 do 70 rokov proti možným zemetraseniam. Poukázalo sa na to, že trojuholník života, ktorý by sa mal určiť vopred, je pozícia, v ktorej môže jednotlivec chrániť seba aj svoje dieťa.

Spolu s katastrofou, ktorá rozrušila milióny ľudí, začali občania hľadať spôsoby, ako prijať preventívne opatrenia proti možným zemetraseniam v budúcnosti. Toto správyV našom článku sme s odbornými znalosťami rozobrali veci, ktoré by mali budúce mamičky po zemetrasení robiť.

SÚVISIACE NOVINKYAké sú psychologické účinky zemetrasenia na deti? Ako sa s nimi vysporiadať?

ŽIVOTNÝ TROJUHOLNÍK AKO JE POSTAVENÝ?

Trojuholník života by sa mal vytvoriť podrepom vedľa predmetov, ktoré môžu poskytnúť ochranu, ako je kreslo s plným objemom, pohovka a plná hruď, ak existuje, podopretá pevnými stoličkami. Hlavu treba vziať medzi obe ruky alebo ju chrániť ochranným materiálom (vankúš, kniha atď.). V tejto polohe by sa malo držať, kým triaška neustúpi.

Ako vytvoriť životný trojuholník

• Nájdite si bezpečné miesto a VEĽA
  
• Na ochranu hlavy a krku ZMLKNI
  
• stabilné miesto, aby sa zabránilo pádu. TABAK
  
• Neutekajte smerom ku schodom alebo k východom!

Ak vás zastihne zemetrasenie v škole, triede alebo kancelárii, vedľa pevného stola; V chodbe by mali byť hlavu a krk chránené pohybom CUT-STICK-HOLD, aby vytvorili životný trojuholník vedľa steny.

Strach a stres počas zemetrasenia môžu u tehotných žien spôsobiť potrat.

STRACH A STRES POČAS ZEMETRASENIA MÔŽU SPÔSOBIŤ DOHODU V TEHOTENSTVE!

Odborníci tvrdia, že strach a stres, ktorý sa u nastávajúcej matky počas zemetrasenia vyskytuje, môže spôsobiť kontrakcie a v dôsledku toho predčasný pôrod alebo potrat. Preto vám preventívne opatrenie pred zemetrasením môže pomôcť vyrovnať sa so strachom a stresom.

Ako môžu rodiny chrániť svoje deti pri zemetrasení?

SÚVISIACE NOVINKYDoktor Lektor Ömer Akgül hovoril o zemetrasení a detskej psychológii!

AKO BY MALI RODINY CHRÁNIŤ SVOJE BIELÁ PRI ZEMEtrasení?

Ak ste v čase zemetrasenia doma;

Vezmite svoje dieťa do bezpečnej oblasti.

• Jednou rukou držte bábätko a druhou ho držte na pevnom mieste.
  
• Zostaňte v tejto polohe a počkajte, kým trasenie prejde.
  
• Uistite sa, že v tom čase nie sú okolo vás žiadne predmety, sklo alebo okná.
  
• Keď zemetrasenie prestane, rýchlo vypadnite z domu.
  
• Presuňte sa do bezpečnej oblasti.

POZNÁMKA!

tvoje dieťa; Nenoste predmety, ako sú kočíky alebo kočíky. Tieto položky môžu spomaliť vašu rýchlosť. Preto, aby ste sa pohybovali rýchlejšie, vezmite svoje dieťa do náručia a nastavte si bezpečnú zónu.

Čo by mali robiť budúce mamičky po zemetrasení?

SÚVISIACE NOVINKYAko vysvetliť deťom zemetrasenie? Hnutie „Collapse-Track-Hold“ pri zemetrasení

ČO MALI ROBIŤ MATKY PO ZEMEtrasení?

Odborníci, ktorí uvádzajú, že strach a stres, ktoré sa vyskytujú pri zemetrasení, zanechajú v nastávajúcej mamičke traumy, naznačujú, že po tejto situácii treba vyhľadať psychologickú podporu. Súčasne na zníženie svalového napätia a stresu spôsobeného strachom; Príjem lekárskeho ošetrenia súvisiaceho s relaxačnými a relaxačnými technikami pomáha uľahčiť proces po zemetrasení. Odborníci však poznamenávajú, že najdôležitejšou metódou na odstránenie strachu je konať plánovane a prijať preventívne opatrenia.

zemetrasenie baby bag

TAŠKA NA ZEMETRASENIE PRE RODINY S BIEŤOM

• detské lieky
  
• Nutričné ​​produkty (hotové jedlo)
  
• Vlhčené obrúsky
  
• Plienka
  
• Oblečenie
  
• Hračka
  
• Baterka
  
• Deka
  
• Toto
  
• Potraviny, ktoré sa dlho nekazia
  
• Lieky na osobný predpis
  
• Rádio (s náhradnou batériou)
  
• LEKÁRNIČKA
  
• Hotovostné peniaze
  
• Zapískať
  
• Fotokópie dôležitých dokumentov

Čo treba zvážiť po zemetrasení?

ČO TREBA ZVAŽOVAŤ PO ZEMEtrasení?

• Ak ste boli vystavení veľkému zemetraseniu, nevstupujte do svojho domu a počkajte vonku s členmi rodiny na bezpečnom mieste pre prípad, že by mohlo dôjsť k následným otrasom.
  
• V tomto prípade konajte s vysvetleniami samospráv a odborníkov.
  
• Drž sa ďalej od elektrického vedenia, stĺpov, stromov a základov stien.
  
• Neprechádzajte sa po uliciach a uliciach, kde sú trosky a trosky.
  
• Nikdy nepoužívajte telefóny okrem hlásenia núdzových situácií a požiarov. Nezapaľujte však zápalky ani zapaľovače. Drž sa ďalej od vypínačov svetla.

ako na diaľku pomôcť obetiam zemetrasenia

Nezabudnite darovať krv obetiam zemetrasenia

Môžete poskytnúť finančnú podporu obetiam zemetrasenia

afad čísla bankových účtov darovania

afad čísla bankových účtov darovania

ako darovať krv

Ak ste vo vozidle po zemetrasení, určite si na ne dajte pozor.