Schéma dokonalosti v psychológii: „Čím viac milujem, tým som chladnejšia“

Väčšina ľudí si neuvedomuje základné príčiny svojich činov. Nejako veria, že celý problém je v nich samých, no veria, že tento problém vytvárajú ich vlastné bytosti. Najmä ľudia, ktorí majú k niekomu lásku, keď dostanú rovnakú lásku od toho druhého, okamžite sa začnú vzďaľovať. Tu odborníci psychológovia vysvetlili pravdu za týmto problémom...

Zatiaľ čo ste k niekomu nejakým spôsobom milujúci, ak sa cítite odcudzení hodnotou a peknými slovami toho druhého, alebo ak vám nie je zima. Ak vás zaujímajú a zaujímajú postavy, ktoré o vás nebudú mať záujem, jeden z miliónov ľudí, ktorí majú v psychológii schému dokonalosti. môžeš byť.

pár

ČO JE TABUĽKA DOKONALOSTI??

Odborníci vysvetľujú, že schéma dokonalosti je v skutočnosti spôsobená pocitom bezcennosti, a hovoria, že takéto schémy sa vyskytujú v ranom veku nášho života. Ukazuje sa, že sa formuje v smere našich emócií, nášho ja, našich spojení s inými ľuďmi, ktoré sa začali formovať v období r. dal to. Ľudia so schémou dokonalosti sú známi tým, že majú pocit, že sú vrodene bezcenní, chybní, bezvýznamní, ale v skutočnosti majú tento druh myslenia iba vo svojich hĺbkach. Vychádza to najavo, keď niektoré potreby nie sú v detstve naplnené a niekedy sú naplnené až príliš. Poskytuje vnímanie vzťahov v rôznych dimenziách so skúsenosťami získanými z detstva.

sám človek

AKÉ SÚ PRÍZNAKY SCHÉMY DOKONALOSTI?

Pocit bezcennosti, známy ako schéma dokonalosti, je o neustálom vytváraní situácií, v ktorých sa cítite chybne. Jednotlivec, ktorý sa snaží tejto situácii vyhnúť, sa z tohto problému príliš nedostane.

⇒ Človek sa môže skloniť pred situáciami, ktoré ho prinútia cítiť sa bezcenný a konať s pocitom, že ním je.

⇒ Kým ho priťahuje opačné pohlavie, môže ochladnúť, len čo si uvedomí, že si ho vážia, alebo sa môže zaľúbiť do niekoho, kto o neho neprejaví záujem. Tvárou v tvár tejto situácii vlastne jeden "Som bezcenný, nemiluj ma" Odborníci vysvetľujú, že majú vnímanie "Aj tak ma nikto nemiluje" uviedli, že majú takéto vnímanie.

⇒ Nadmerná citlivosť na odmietnutie a kritiku. Za problémy vždy môže niekto iný.

⇒ Vo všeobecnosti si môžete vybrať kritických a odmietajúcich partnerov. Možno nemáte radi tých, ktorí vás považujú za hodnotných. V tomto prípade vám môže byť nasledujúca veta veľmi povedomá: "Čo by som chcel na niekom, kto má rád niekoho ako ja!"

⇒ Môže existovať potreba držať sa ďalej od blízkych a sociálnych vzťahov. Vysvetľuje sa to ako stav, keď nedovolíte, aby si vašu dokonalosť všimli ostatní.

⇒ Môžete byť extrémne žiarliví a ambiciózni, keď sa cítite nedokonalí – pocit, ktorý by si nikto iný nemal všimnúť.

⇒ Buď budeš najlepší, alebo nebudeš. Pretože ste nedokonalí, všetko ostatné musí byť dokonalé. V závislosti od toho možno uprednostňujete stretnutie so skupinou alebo priateľmi, s ktorými sa cítite perfektne. Preto sa priatelíte s ľuďmi, ktorí sú škaredší alebo neúspešní ako vy.

kritizované dieťa

ČO SPÔSOBÍ TABUĽKU DOKONALOSTI?

Kritický charakter väčšiny rodín odhaľuje túto situáciu po štádiu, v ktorom deti prechádzajú do dospelosti. Dieťa, ktoré nie je ocenené, nie je vnímané ako úspešné, neustále kritizované, sa v budúcnosti cíti bezcenné a pokračuje vo svojom živote akceptovaním tejto situácie. Ak ste zvyčajne ten, kto nie je preferovaný počas nespravodlivosti v rodine a vaši rodičia sú neustále Ak vám povie, že ste zlí a nie ste úspešní ako ostatní, neustále podčiarkuje, že ste nezbední a zlomyseľní. keby kreslil"bezcennosť" môže byť príčinou.

párik sa háda

AKO TABUĽKA DOKONALOSTI OVPLYVŇUJE VZŤAHY?

• Keď ste s partnerom, buď sa cítite menejcenní alebo menejcenní.
• Váš partner môže byť veľmi atraktívny a vždy žiadaný, no v momente, keď za vami prišiel, všetka jeho hodnota sa stratila. Lebo podľa teba je jeho chyba v tom, že miluje niekoho tak nedokonalého ako si ty.
• Ľudia vonku môžu povedať, že vám je buď príliš teplo, alebo príliš zima. Pretože ak existuje dokonalý človek, môžete byť chladný, ak existuje chybný človek, môžete byť teplokrvný.
• Môžete byť extrémne žiarlivý a majetnícky.
• Keď vám niekto povie, že vás miluje, neustále potrebujete potvrdenie a opätovné potvrdenie.
• Ak máte dieťa alebo mladšieho súrodenca, môžete ísť do práce s neustálou kritikou a krikom.
• Možno sa budete chcieť vzdať pri najmenšom odmietnutí alebo kritike vo svojom kariérnom živote a môžete byť beznádejní a deprimovaní.
• Ak máte schému nedokonalosti, možno sa vyhýbate randeniu alebo randeniu úplne. Môžete vnímať opačné pohlavie ako škodlivé alebo zbytočné. Samota sa vám môže zdať príťažlivejšia.

mierumilovný človek

AKO SA SPRACUJE SCHÉMA DOKONALOSTI?

Odborníci, ktorí sa k tejto téme vyjadrili, navrhli, aby sa začalo na základe podpory psychológa a obnovenia sebaúcty. Hoci je to u mnohých ľudí, na odstránenie a vyváženie tohto problému, o ktorom si každý myslí, že je len pre neho, je potrebný odborný pohľad. no okrem toho sa terapiou zmenil jeho pohľad na ľudí, dokáže s ľuďmi komunikovať reálnejšie a bez falošných dôkazov. vysvetlil. Takto odborníci skonštatovali, že môžete robiť veci, ktoré chcete robiť, ale nemôžete ich robiť s ostatnými, a podčiarkli, že nikdy nie je neskoro na to, aby ste si uvedomili a vážili sa.

SÚVISIACE NOVINKY

Čo tak perfekcionistický rodič? Aký vplyv má perfekcionistické rodičovstvo na deti?