Aký je rýchly čln, ktorý deti držia? Ako rýchlo rozbiť loď? Čo by mali deti jesť na sahure?

Pôst, ktorý Alah (swt) zaviazal moslimov, často spôsobuje, že ich deti sa chcú postiť. Umožnenie pôstu deťom, pre ktoré pôst ešte nie je povinný, je ideálny proces, ako ich pripraviť na budúcnosť. Aký je rýchly čln, ktorý deti držia? Ako rýchlo rozbiť loď? Čo by mali deti jesť na sahure?

S príchodom ramadánu, sultána jedenástich mesiacov, môžu deti túžiť po pôste, pretože vidia, že ich rodina alebo ľudia okolo nich sa postia. Nie je na škodu povedať im o pôste a dokonca im dovoliť postiť sa bez toho, aby to odradilo ich nadšenie a neovplyvnilo to ich zdravie. Horúčavy však môžu dospelých prinútiť k pôstu a rovnako negatívne vplývať na deti psychicky aj fyzicky. V závislosti od toho môžete prinútiť svoje dieťa, aby sa postilo na lodi, ktoré chce mať pôst.

SÚVISIACE NOVINKYSilné telo po 30 dňoch! Aké sú výhody pôstu pre telo?

Čo je to pôst na lodi a ako sa to robí?

AKO RÝCHLO OTVORIŤ LOĎ?

Aby deti dokončili svoj fyzický vývoj, mali by jesť na poludnie, týmto jedlom sa neprerušuje pôst, ale pôst. Aby správne poznali svoje uctievanie, musia byť trpezliví celý deň bez jedenia, keďže v puberte to bude povinné. môžeš povedať.

Hlavnou prioritou je pomôcť dieťaťu naučiť sa, čo znamená náboženská prax, ako je pôst, a nenechať sa odradiť. Z tohto dôvodu, namiesto toho, aby sa deťom starším ako 9 rokov bránilo v pôste, mali by byť poučené o požiadavkách a účelu pôstu metódami, ktoré pôst uľahčia.

ČO BY MALI DETI, KTORÉ CHCÚ STRAVOVAŤ NA SAHURE?

Môžu sa deti postiť?

Každé dieťa, ktoré sa chystá na pôst, by na sahur určite malo jesť bielkovinové a sýte potraviny. Smädné, ťažké a vyprážané jedlá by sa nemali pripravovať na sahur, keď sa zobudia deti bez akýchkoľvek zdravotných problémov. Uviedli sme odporúčania, ktoré vám a vašim deťom uľahčia vydržať pôst:

• Mal by sa jesť oddelene od každej skupiny potravín.
  
• Jedlo by sa malo prehĺtať pomaly, nie rýchlo a veľa žuť.
  
• Ak je čas na modlitbu, treba zjesť 1 ovocie.
  
• Treba prijímať dostatok tekutín.