Menopauza môže spôsobiť srdcové choroby!

Menopauza, ktorá sa pravdepodobne vyskytuje u žien po strednom veku, môže tiež spustiť niektoré zdravotné problémy. Jedným z nich je estrogénový hormón. Zmena hormónu estrogénu spôsobuje uvoľnenie krvných ciev.

Vo veku nad 40 a 50 rokov, ženaMenopauza je považovaná za príčinu srdcových problémov pozorovaných u žien. Gynekológia a pôrodník Dr. Dilek Uslu sa k tejto téme vyjadril.

menopauza ovplyvňuje srdce

Ženy sú postihnuté kardiovaskulárnymi ochoreniami až do vyššieho veku ako muži. U žien sa kardiovaskulárne ochorenia vyskytujú o 7-10 rokov neskôr ako u mužov. Ochranný účinok estrogénu na kardiovaskulárne zdravie v premenopauzálnom období závisí od jeho pozitívneho vplyvu na lipidový profil. U žien sa úmrtnosť na kardiovaskulárne ochorenia zvyšuje v postmenopauzálnom období. Turecko je jednou z krajín v Európe, kde sú kardiovaskulárne ochorenia u žien najčastejšie.

Menopauza je obdobie v živote ženy, kedy sa zastaví ovulácia a zníži sa produkcia estrogénu a natrvalo sa preruší menštruačný cyklus. Priemerný vek menopauzy u nás je 48 rokov. Ak od posledného menštruačného krvácania uplynul 1 rok, diagnóza menopauzy je definitívne stanovená. Estrogén sa prirodzene tvorí v ženskom tele a je hlavným hormónom, ktorý reguluje menštruačný cyklus. Znižuje riziko srdcového infarktu tým, že poskytuje ochranu pred ochorením koronárnych artérií. Pomáha kontrolovať hladinu cholesterolu a tým znižuje riziko tvorby tukových plakov na stenách tepien. Ako starneme, krvné cievy môžu v dôsledku vysokého krvného tlaku tvrdnúť. Ide o rizikový faktor spojený so srdcovým infarktom a mozgovou príhodou. Počas menopauzy a po nej ženské telo postupne produkuje menej estrogénu ako predtým. Vazodilatačný faktor odvodený od endotelu je znížený. Aj keď to zvyšuje riziko zúženia koronárnych artérií, otvára to cestu pre tvorbu plakov na stenách artérií. To zvyšuje riziko vzniku obehového stavu, ako je ischemická choroba srdca alebo mŕtvica.

menopauza ovplyvňuje srdce

KTO SÚ V RIZIKU?

Mladé ženy, ktoré mali predčasnú alebo chirurgickú menopauzu v dôsledku odstránenia vaječníkov a ktoré nedostávajú estrogénovú terapiu napriek skorej menopauze, majú vyššie riziko vzniku ochorenia srdca. Ženy, ktoré prešli menopauzou, sú ešte viac, ak majú niektorý z nasledujúcich zdravotných stavov a stavov životného štýlu: sú vystavené najväčšiemu riziku: Cukrovka Fajčenie: Ženy, ktoré fajčia, majú 2-4 krát vyššiu pravdepodobnosť infarktu je príliš veľa. Pasívne fajčenie tiež zvyšuje riziko srdcového infarktu u žien. Hypertenzia

Vysoký LDL (lipoproteíny s nízkou hustotou) alebo zlý cholesterol Nízky HDL (lipoproteíny s vysokou hustotou) lipoproteíny) alebo dobrý cholesterol Obezita: 44 percent žien žijúcich u nás má problémy s obezitou. bojuje. Nezdravá strava je najväčšou príčinou obezity. Sedavý životný štýl Rodinná anamnéza srdcových chorôb

PRE LEPŠIE PUMOVANIE SRDCA KRVI...

Zamerajte sa na zdravú váhu a udržujte si ideálnu váhu. Obvod pása u žien by mal byť menší ako 88 centimetrov. Dodržujte diétu s nízkym obsahom nasýtených tukov; konzumovať nízke trans-tuky; Jedzte stravu bohatú na vlákninu, celé zrná, strukoviny (ako fazuľa a šošovica), ovocie, zeleninu a ryby.