Ako uvariť kapustu najjednoduchším spôsobom? Je kapusta umytá? 5 krokov na varenie kapusty

Kapusta je jednou z najbohatších a najvýživnejších zimných zelenín. Ako silný antioxidant, plnka aj konzumácia kapusty chránia pred chorobami. Počas prípravy kapusty doma je potrebné zvážiť niekoľko trikov pri varení kapusty. Dnes sme pre vás pripravili najjednoduchšie spôsoby varenia kapusty. Tu sú odpovede...

Kapusta, ktorá je ekonomickou a uspokojivou zimnou zeleninou, obsahuje vysoké množstvo vitamínov A, C a K. Vďaka tejto vlastnosti podporuje imunitný systém a chráni pred rakovinou. Do jedál môžete zaradiť kapustu, ktorá sa odporúča mnohým ľuďom s problémami so zápchou. Keďže kapusta má listovú a stonkovú štruktúru, je trochu ťažké ju triediť a variť. Preto ho môžete rýchlo uvariť, ak budete venovať pozornosť trikom, ktoré vám prezradíme. Varenie a zmäkčenie kapustových listov bude veľkým komfortom, najmä pri príprave plnky. Tu sú triky varenia kapusty...

SÚVISIACE NOVINKYVýhody bielej kapusty! Od rakoviny k chudnutiu...

UMÝVA SA KAPUSTA??

Po vybratí kapustu opatrne oddeľte od jej listov. Listy jeden po druhom opláchnite, aby zvyšky drogy vyšli do kuchynského drezu. Vložte ju do veľkej misy.

umývate kapustu

AKO VARIŤ KAPUSTU?

Nalejte vodu do hrnca. Potom vezmite na sporák. Prihoďte štipku soli. Po uvarení vhoďte do vody listy kapusty, ktoré ste oddelili jeden po druhom. Nechajte pôsobiť 2 minúty a potom pomaly vyberte. Tento postup zopakujte pre všetky listy kapusty. Uvarenú kapustu, ktorú ste vybrali, vložte do sitka a počkajte.

ako variť kapustu

KĽÚČOVÝ BOD: Ak za rúčku potiahnete opatrne, kapustu ľahko uvaríte bez toho, aby ste ju trhali.

KOĽKO MINÚT NA VARENIE KAPUSTY?

Pri oddeľovaní listov kapusty, keď ich varíte, bude stačiť ich ponechať 2 minúty, pretože do hrnca sa dostane menej listov.

ako dlho trvá varenie kapusty

Ak plánujete uvariť celú kapustu bez odstránenia listov, musíte ju nechať vo vriacej vode aspoň 5 minút.