Aké sú výhody durianového ovocia? Ako sa durian konzumuje?

Skúmali sme pre vás, čo vás zaujíma o ovocí durian, ktoré sa často konzumuje v krajinách Ďalekého východu, no vonia najhoršie na svete. Ovocie durianu, ktoré odborníci príliš neodporúčajú konzumovať, značne zvyšuje hladinu hemoglobínu. Ak sa však počas dňa konzumuje v dostatočnom množstve, pozitívne prispieva k zdraviu. Aké sú teda výhody durianového ovocia? Na aké choroby je durian dobrý?

Ovocie durian, ktoré má najhoršiu vôňu na svete, má 300 odrôd v Indonézii, 100 odrôd v Malajzii a 100 odrôd v Thajsku. Durio zibethinus sa však vyskytuje iba na svetovom trhu. Ostatné sú k dispozícii na predaj v príslušných regiónoch. Kôra tohto veľkého ovocia je hustá a pichľavá. Jeho konzumácia je v Singapure zvykom. V jeho obsahu je mäsitá časť v sekciách. Táto časť ovocia sa konzumuje. Porcie vo vnútri sú celkom šťavnaté. Je dostupný v zelenej a hnedej farbe. Tropické ovocie durian sa nesuší ani nekonzervuje, ale môže sa konzumovať čerstvé. Jeho strom sa týči do výšky 33 metrov. Ďalej však nerastie. Strom, ktorý svoj vývoj ukončí v priemere za 8 rokov, plodí len zriedka. Preto sa plody predávajú veľmi draho. Durian, ktorý je bohatý na vitamín C, je diétny a

šport Je to tiež jedna z ideálnych potravín pre tých, ktorí to robia. Keďže však môže náhle zvýšiť krvný tlak, odporúča sa konzumovať ho počas dňa v obmedzenom množstve. Má tiež vysoký obsah tuku. Hoci je prospešný, môže sa stať škodlivým, ak sa konzumuje nadmerne. Niektoré z ázijských krajín zakázali používanie durianu vo verejnej doprave pre jeho silný zápach. Často je to vidieť u pouličných predajcov. Je tiež dobrý pri chronickej nespavosti, pretože obsahuje serotonín a melatonín.

Tieto žlté časti durianovej časti durianu sa konzumujú.

AKÉ SÚ VÝHODY OVOCIE DURIAN?

NA KTORÉ CHOROBY JE DURIAN DOBRÝ?

• - Ovocie durian, bohaté na draslík, môže kontrolovať krvný tlak. V tomto ohľade ovocie durian, ktoré je dobré pri kardiovaskulárnych ochoreniach, tiež vyrovnáva prietok krvi poskytovaním elektrolytov. Neodporúča sa však konzumovať viac ako 100 gramov denne.
• - Ovocie durian, ktoré sa považuje za prírodnú tabletku na spanie, obsahuje aminokyselinu nazývanú tryptofán. Táto kyselina podporuje sekréciu melatonínu a serotonínu. Durian, ktorý je ideálny pre ľudí s chronickou nespavosťou, sa môže konzumovať hodinu pred spaním.
• - Ovocie durian, ktoré je bohaté na mangán, je tak silným antioxidantom. Podporuje tvorbu železa a červených krviniek, ktoré telo potrebuje.

durain ovocie nakrájané na polovicu

- Ovocie durianu, ktoré je tiež veľmi bohaté na vitamín C, potrebný pre zdravý organizmus, posilňuje imunitu. Durian, ktorý zvyšuje odolnosť voči chorobám, minimalizuje baktérie a infekcie v tele.

- Obsahuje bohatú vlákninu, takže ju môžu konzumovať aj ľudia s diétou. Obsahuje však aj vysoký obsah tuku. Preto si treba dať pozor na jeho konzumáciu počas dňa. Môže sa konzumovať naraz ako občerstvenie.

- Reguluje nervové bunky. Takto je dobrý aj pri duševných chorobách. Ovocie durianu, ktoré je dobré najmä pri depresii, odstraňuje z tela voľné radikály aj močom.

durain ovocie s tŕňovým exteriérom

• - V dávnych dobách sa kôra varila a používala na čistenie rán. Teraz sa pridáva do kozmetických výrobkov. Zvyšuje jas pokožky, pretože zabezpečuje obnovu buniek.
• - Posilňuje štruktúru kostí a svalov. Znižuje podmienky, ktoré dláždia cestu pre výskyt chorôb.
• - V niektorých štúdiách sa hovorí, že je dobrý pre pacientov s epilepsiou, pretože upokojuje nervy.
• - Jedna porcia durianu ľahko pokryje 20 percent kyseliny listovej, ktorú telo potrebuje. Kyselina listová je účinná aj pri zlepšovaní motorických pohybov.

nutričná hodnota durianu